Perawatan Gigi Pribadi: Sikat Gigi Untuk Menghilangkan Plak

0diggsdigg

Tujuan utama dari perawatan gigi pribadi adalah untuk mencegah gigi berlubang. Untuk mencegah gigi berlubang dan memelihara satu set gigi yang sehat, Anda harus menghilangkan plak, yaitu lapisan transparan bakteri yang berada dipermukaan gigi Anda.

Beberapa cara yang efektif untuk mencegah pembentukan plak adalah dengan menyikat gigi minimal dua kali sehari dan menggunakan benang (dental floss)sedikitnya sekali sehari. Menyikat gigi akan membantu merangsang gusi Anda dan menjaganya tetap sehat serta tidak rentan terhadap penyakit gusi.

Pilihlah Pasta gigi yang baik

Biasanya pasta gigi terbuat dari deterjen, zat-zat yang abrasif dan dapat berbusa. Bahan aktif yang paling umum untuk pasta gigi adalah fluoride. Fluoride adalah komponen dari pasta gigi yang bertujuan untuk mencegah terbentuknya gigi berlubang.

Ketika memilih pasta gigi apa yang akan dibeli, pastikan bahwa ia memiliki sejumlah besar fluoride untuk menjaga mulut dan rongga gigi Anda. Studi mengatakan bahwa 1 dari 10 orang memiliki kecenderungan untuk mempercepat terjadinya karang gigi. Apakah karang gigi?
Hal ini sebenarnya plak yang sulit untuk dihapus dan dapat merusak karena bentuknya yang keras.

Ada pasta gigi dan obat kumur yang anti karang gigi tersedia di pasaran saat ini yang dapat membantu mencegah pembentukan karang gigi. Tips lain yang bagus untuk mencegah pembentukan karang gigi adalah menyikat gigi pada daerah yang dekat kelenjar ludah.

Untuk individu yang tampaknya memiliki gigi yang sensitif terhadap tekanan, dingin dan panas, adapasta gigi khusus untuk gigi sensitif.

Namun, kunjungan ke dokter gigi mungkin paling tepat, sehingga dokter gigi dapat menilai apakah
sensitivitas gigi dapat mengakibatkan masalah yang serius seperti peradangan saraf atau rongga yang parah ataukah tidak.

Pelajari Cara Menggunakan Benang Gigi

Meskipun menyikat dianggap menjadi bagian paling penting dalam perawatan gigi pribadi yang
rutin, namun tidak benar-benar memiliki kemampuan untuk menghilangkan plak dan partikel makanan di antara gigi, di bawah garis gusi atau dalam rongga.
Sebuah benang gigi adalah senjata untuk menyingkirkan "hama"tersebut di atas gigi dan mulut. Biasanya menggunakan benang gigi dilakukan minimal sekali sehari.

Sebenanya ada jenis benang gigi yang berbeda-beda dan ini tergantung pada jarak sela-sela antar gigi seseorang. Kebanyakan dokter gigi biasanya akan menyarankan benang gigi yang tanpa lilin karena lebih mudah untuk melaluiruang sempit.

Namun, studi baru-baru ini telah menemukan bahwa sebenarnya tidak ada perbedaan yang signifikan dalam keefektifan antara berbagai jenis benang gigi. Ketika menggunakan benang gigi, Anda harus sangat hati-hati sehingga Anda dapat menghindari melukai gusi Anda.

Ingatlah, gusi sangat sensitif dan dapat berdarahdengan mudah. Jangan pernah memaksa benang di bawah gusi, cukup lengkungkan benang di sekitar tepi gigi Anda dan bentuk huruf "c" maka dan gerakkan benang ke atas dan bawah samping masing-masing gigi. Jangan lupa untuk melakukannya di bagian belakang gigi Anda juga.

Secara keseluruhan, melakukan perawatan rutin untuk gigi Anda dapat menjadi sangat mudah, asalkan Anda memiliki cukup kemauan dan tekad untuk memiliki satu set gigi yang seputih kulit mutiara.

Jika Anda adalah salah satu dari banyak orang yang tidak benar-benarmemberikan banyak perhatian pada gigi Anda, Anda akan mengalami masalah gigi yang mengerikan sepertisakit gigi, nafas bau (halitosis) atau gusi berdarah.