Cinta Rasulullah kepada umatnya.

 Cinta Rasulullah ﷺ kepada umatnya sangat besar dan terbukti dalam banyak peristiwa. Berikut beberapa bukti nyata dari kasih sayang beliau kepada kita:

1. Rasulullah ﷺ Selalu Mendoakan Umatnya

Dalam berbagai kesempatan, Rasulullah ﷺ tidak hanya mendoakan para sahabat, tetapi juga umatnya yang belum lahir. Salah satu doa beliau adalah:

اللَّهُمَّ أُمَّتِي أُمَّتِي
"Ya Allah, selamatkanlah umatku, selamatkanlah umatku."
(HR. Muslim No. 202)

Hadis ini menunjukkan betapa Rasulullah ﷺ selalu mengutamakan keselamatan umatnya di dunia dan akhirat.

2. Tangisan Rasulullah ﷺ untuk Umatnya

Diriwayatkan bahwa Rasulullah ﷺ pernah menangis saat memikirkan nasib umatnya. Ketika turun ayat:

إِن تُعَذِّبْهُمْ فَإِنَّهُمْ عِبَادُكَ ۖ وَإِن تَغْفِرْ لَهُمْ فَإِنَّكَ أَنتَ الْعَزِيزُ الْحَكِيمُ
"Jika Engkau menyiksa mereka, maka sesungguhnya mereka adalah hamba-hamba-Mu. Dan jika Engkau mengampuni mereka, maka sesungguhnya Engkaulah Yang Maha Perkasa lagi Maha Bijaksana."
(QS. Al-Ma'idah: 118)

Beliau menangis dan berdoa kepada Allah agar umatnya diampuni. Melihat hal ini, Jibril datang dan menyampaikan bahwa Allah berfirman:
"Wahai Jibril, pergilah kepada Muhammad dan katakan kepadanya bahwa Kami akan membuatnya ridha terhadap umatnya dan tidak akan mengecewakannya."
(HR. Muslim No. 202)

3. Rasulullah ﷺ Memohonkan Syafaat bagi Umatnya di Akhirat

Pada hari kiamat, semua nabi akan berkata "nafsi-nafsi" (diriku, diriku) karena takut menghadapi perhitungan amal, tetapi Rasulullah ﷺ justru berkata:
"Umatku, umatku!"
(HR. Bukhari No. 7510)

Beliau akan terus meminta syafaat kepada Allah agar umatnya diampuni dan dimasukkan ke dalam surga.

4. Ucapan Perpisahan yang Penuh Cinta

Saat menjelang wafat, kata terakhir yang Rasulullah ﷺ ucapkan adalah:
"Umatku... umatku..."

Bahkan dalam kondisi sakaratul maut, yang beliau pikirkan bukan dirinya sendiri, melainkan kita sebagai umatnya.

Kesimpulan

Cinta Rasulullah ﷺ kepada kita begitu besar, bahkan melebihi cinta kita kepada diri sendiri. Sebagai umatnya, sudah selayaknya kita membalas cinta beliau dengan mengikuti sunnahnya, memperbanyak shalawat, dan menjalankan ajaran Islam dengan sebaik-baiknya.

Gus Baha

 

Kisah Gus Baha yang hanya lulusan SD tetapi menjadi seorang ulama besar dan dihormati banyak orang memberikan beberapa pelajaran penting:

1. Ilmu Tidak Terbatas pada Pendidikan Formal

Gus Baha membuktikan bahwa ilmu tidak hanya didapat dari bangku sekolah formal. Meski hanya lulusan SD, beliau belajar langsung dari ulama besar seperti KH. Maimoen Zubair dan KH. Abdul Manan. Ini mengajarkan bahwa yang terpenting bukanlah ijazah, tetapi kesungguhan dalam mencari ilmu dan keberkahan guru.

2. Keberkahan dalam Menuntut Ilmu

Gus Baha dikenal dengan ketulusannya dalam belajar, tidak mengejar dunia, tetapi benar-benar ingin memahami dan mengamalkan agama. Ini menunjukkan bahwa ilmu yang diberkahi lebih bernilai daripada sekadar gelar akademik.

3. Rendah Hati dan Tawadhu

Meskipun memiliki kedalaman ilmu yang luar biasa, Gus Baha tetap rendah hati dan sederhana. Ini mengajarkan bahwa ilmu sejati tidak membuat seseorang sombong, justru semakin membuatnya merendah di hadapan Allah dan manusia.

4. Fokus pada Ilmu dan Amal

Gus Baha tidak sibuk dengan hal-hal duniawi, tetapi menghabiskan waktunya untuk mendalami Al-Qur’an dan hadis. Hal ini menunjukkan pentingnya prioritas dalam hidup, bahwa ilmu dan ibadah lebih utama daripada sekadar pencapaian duniawi.

5. Wali Allah Bisa Datang dari Kalangan Mana Saja

Allah memberikan keistimewaan kepada siapa saja yang Dia kehendaki, bukan berdasarkan gelar atau status sosial. Gus Baha menjadi bukti bahwa kedekatan dengan Allah tidak ditentukan oleh pendidikan tinggi, tetapi oleh hati yang bersih dan ketulusan dalam beribadah.

Kisah Gus Baha mengajarkan bahwa yang terpenting bukanlah di mana seseorang belajar, tetapi bagaimana seseorang mencari ilmu dengan ikhlas, mengamalkannya, dan menjadikannya sebagai jalan menuju Allah.

Puasa (2) dalam sudut pandang ilmiah

 Puasa memiliki banyak manfaat yang telah dikaji secara ilmiah dalam berbagai bidang, termasuk kesehatan, psikologi, dan bahkan biologi evolusi. Berikut adalah beberapa pandangan ilmiah tentang puasa:

1. Manfaat Kesehatan

a. Detoksifikasi dan Regenerasi Sel

• Puasa memicu autofagi, yaitu proses di mana sel-sel tubuh membersihkan diri dari komponen yang rusak atau tidak berguna. Ini berkontribusi pada peremajaan sel dan perlindungan dari penyakit degeneratif.

b. Meningkatkan Sensitivitas Insulin dan Menurunkan Risiko Diabetes

• Saat berpuasa, kadar gula darah dan insulin menurun, yang dapat meningkatkan sensitivitas insulin dan mengurangi risiko diabetes tipe 2.

c. Menyehatkan Jantung

• Puasa dapat menurunkan tekanan darah, kolesterol LDL (jahat), trigliserida, dan peradangan, yang semuanya berkontribusi pada kesehatan jantung.

d. Menurunkan Berat Badan dan Meningkatkan Metabolisme

• Puasa membantu tubuh menggunakan lemak sebagai sumber energi, sehingga mendukung penurunan berat badan.

e. Meningkatkan Fungsi Otak dan Melindungi dari Penyakit Neurodegeneratif

• Studi menunjukkan bahwa puasa dapat meningkatkan produksi Brain-Derived Neurotrophic Factor (BDNF), yang penting untuk pertumbuhan dan kesehatan sel-sel otak, serta membantu mencegah penyakit Alzheimer dan Parkinson.

2. Perspektif Psikologis

• Puasa melatih pengendalian diri dan disiplin karena seseorang harus menahan diri dari makan, minum, dan hal-hal lain yang membatalkan puasa.
• Puasa juga dikaitkan dengan peningkatan ketenangan dan kejernihan pikiran, karena tubuh tidak terus-menerus bekerja mencerna makanan.
• Studi menunjukkan bahwa puasa dapat menurunkan kadar hormon stres (kortisol), yang membantu mengurangi kecemasan dan meningkatkan kesejahteraan mental.

3. Pandangan Biologi Evolusi

• Secara evolusi, manusia tidak selalu memiliki akses makanan setiap saat. Puasa dianggap sebagai bagian alami dari siklus makan manusia, karena nenek moyang kita sering kali harus bertahan hidup tanpa makanan dalam jangka waktu tertentu.
• Tubuh manusia berkembang untuk menyimpan energi dan menggunakannya secara efisien selama periode kelaparan.

4. Puasa dalam Medis Modern

• Intermittent Fasting (IF) menjadi tren di dunia kesehatan karena terbukti memberikan manfaat seperti meningkatkan umur panjang, menyeimbangkan hormon, dan meningkatkan energi.
• Beberapa penelitian menunjukkan bahwa puasa dapat membantu terapi kanker, karena sel kanker berkembang lebih lambat ketika kadar insulin dalam tubuh lebih rendah.

Secara keseluruhan, puasa tidak hanya memiliki manfaat spiritual tetapi juga terbukti secara ilmiah memberikan banyak manfaat bagi tubuh dan pikiran.