Shaḥīḥ Bukhārī 291:
Telah menceritakan kepada kami Ismā‘īl bin Khalīl berkata, telah mengabarkan kepada kami ‘Alī bin Mushir berkata, telah mengabarkan kepada kami Abū Isḥāq -yaitu asy-Syaibānī- dari ‘Abd-ur-Raḥmān bin al-Aswad dari Bapaknya dari ‘Ā’isyah ia berkata: “Jika salah seorang dari kami sedang mengalami ḥaidh dan Rasūlullāh shallallāhu ‘alaihi wa sallam berkeinginan untuk bermesraan, beliau memerintahkan untuk mengenakan kain, lalu beliau pun mencumbuinya.” ‘Ā’isyah berkata: “Padahal, siapakah di antara kalian yang mampu menahan hasratnya sebagaimana Rasūlullāh shallallāhu ‘alaihi wa sallam menahan.” Hadits ini dikuatkan oleh Khālid dan Jarīr dari asy-Syaibānī.”
Derajat: Ijma‘ ‘Ulamā’: Shaḥīḥ.
........
Nasehat Cinta Syar'i:
MESRA TANPA MELANGGAR, KENDALI DIRI ITU MAHKOTA
---
1. Intisari, Maksud, Tujuan
Intisari:
Hadis ini mengajarkan bahwa meskipun istri sedang haid, keintiman suami-istri tetap bisa terjaga dengan cara yang halal, yaitu dengan memakai kain penutup. Rasulullah ﷺ tetap mencumbui istri-istrinya saat haid, tapi dengan batasan syariat.
Maksud & Tujuan:
· Memberi tahu bahwa Islam tidak melarang rasa sayang dan mesra, bahkan saat halangan syar'i datang.
· Melatih pengendalian hawa nafsu (mujahadah) — inti dari tasawuf.
· Menjaga keharmonisan rumah tangga tanpa melanggar perintah Allah.
---
2. Dalil-Dalil Penguat
Ayat Qur'an:
"Mereka bertanya kepadamu tentang haid. Katakanlah: 'Itu adalah kotoran.' Maka hendaklah kalian menjauhi istri-istri kalian pada tempat haid itu, dan janganlah kalian mendekati mereka sampai mereka suci." (QS. Al-Baqarah: 222)
Hadis Shahih (yang disebutkan):
"Jika salah seorang dari kami sedang mengalami haid dan Rasulullah shallallahu 'alaihi wa sallam berkeinginan untuk bermesraan, beliau memerintahkan untuk mengenakan kain, lalu beliau pun mencumbuinya." 'Aisyah berkata: "Padahal, siapakah di antara kalian yang mampu menahan hasratnya sebagaimana Rasulullah shallallahu 'alaihi wa sallam menahan." (HR. Bukhari 291)
Hadis Qudsi (pendekatan makna):
Allah berfirman: "Barang siapa yang menahan amarahnya, padahal dia mampu meluapkannya, maka Aku akan memanggilnya di hadapan seluruh makhluk pada hari Kiamat." (HR. Abu Dawud, Tirmidzi — hasan)
Meski konteksnya amarah, tapi prinsip menahan hawa nafsu adalah satu ruh mujahadah.
---
3. Analisa, Argumentasi & Implementasi Kekinian
Analisa:
Rasulullah ﷺ memberi contoh bahwa syahwat itu wajar, tapi harus dikendalikan dengan adab. Beliau tidak menahan total, tapi juga tidak melanggar. Ini keseimbangan (wasathiyyah) — tidak ekstrem kiri (mengharamkan semua mesra) dan tidak ekstrem kanan (melanggar larangan).
Argumentasi:
· Dalam tasawuf, nafsu bukan musuh yang harus dibunuh, tapi kuda liar yang harus dikendalikan.
· Kemampuan menahan bukan berarti lemah, justru itu tanda kekuatan ruhani.
· 'Aisyah berkata "siapakah di antara kalian..." — itu isyarat bahwa Rasulullah punya maqam tertinggi dalam kendali diri, tapi kita tetap wajib berusaha.
Implementasi di Dunia Viral Sekarang:
· Zaman sekarang banyak konten yang mengumbar syahwat tanpa batas (P*rn, seks bebas, dll). Hadis ini jadi antidote: cinta halal tetap bisa mesra, tapi dengan batasan.
· Banyak pasangan muda bingung saat istri haid: ada yang jadi dingin, ada yang nekat. Padahal solusi ada: tetap perhatian, sentuhan di atas kain, bercanda, membantu pekerjaan rumah — itu semua bentuk mesra yang halal.
· Di tengah tren "self-love" dan "mental health", pengendalian nafsu adalah bentuk self-control yang menyehatkan jiwa.
---
4. Muhasabah (Introspeksi Diri) & Caranya
Renungkan:
· Sudahkah aku menahan hawa nafsu saat godaan datang, atau aku selalu menuruti keinginan?
· Bagaimana sikapku saat pasangan sedang berhalangan? Apakah aku tetap hangat atau malah cuek?
· Apakah aku sudah mencontoh Rasulullah dalam bersikap lembut dan penuh kendali?
Cara melakukannya (praktis):
1. Berhenti sejenak saat nafsu mulai mendidih, tarik napas, baca ta'awudz.
2. Ingat tujuan pernikahan — bukan hanya untuk biologis, tapi untuk sakinah, mawaddah, rahmah.
3. Latih puasa sunnah (Senin-Kamis) sebagai "gym ruhani" untuk melatih menahan.
4. Saling komunikasikan dengan pasangan: "Aku sayang kamu, tapi kita jaga batasan ya, biar berkah."
5. Perbanyak dzikir — karena dzikir membuat hati tenang dan nafsu mereda.
---
5. Doa
Allāhumma innī as'aluka 'ilman nāfi'an, wa rizqan thayyiban, wa 'amalan mutaqabbalan.
(Ya Allah, aku memohon ilmu yang bermanfaat, rezeki yang baik, dan amal yang diterima.)
Rabbanā hab lanā min azwājinā wa dzurriyyātinā qurrata a'yunin, waj'alnā lil-muttaqīna imāmā.
(Ya Tuhan kami, anugerahkanlah kepada kami pasangan dan keturunan yang menjadi penyejuk mata, dan jadikanlah kami pemimpin bagi orang-orang bertakwa.)
Doa khusus agar kuat menahan hawa nafsu:
Allāhumma innī a'ūdzu bika min syarri nafsī wa min syarri syahwatī.
(Ya Allah, aku berlindung kepada-Mu dari kejahatan jiwaku dan dari kejahatan syahwatku.)
---
6. Ucapan Terima Kasih
Terima kasih yang sebesar-besarnya buat para ustadz dan guru-guru kita yang sabar mengajarkan ilmu agama, terutama yang mengingatkan kami tentang adab dalam rumah tangga. Semoga Allah membalas kebaikan njenengan semua.
Dan buat para pembaca — semoga nasehat singkat ini bermanfaat. Jangan lupa, cinta sejati bukan yang ngegas terus, tapi yang tetap adem meski ada ujian. Tetap jaga syariat, tetap jalin mesra. Karena surga itu mahal, tapi perjuangan mengendalikan diri itu lebih mahal harganya di sisi Allah. Semangat! 😊
---
Wallāhu a'lam biṣ-ṣawāb.
.......
