Perawatan untuk bau mulut

0diggsdigg

Bau mulut adalah masalah kesehatan yang umum di masyarakat. Bau tidak enak yang berasal dari mulut dapat diakibatkan oleh berbagai faktor. Faktor utama adalah adanya bakteri anaerob di lapisan biologis (biofilm) yang terbentuk di lidah. Bakteri ini menguraikan protein yang ada di makanan dan menghasilkan gas yang berbau tidak enak seperti hidrogen sulfida, skatol, dll.

Setiap orang mengalami bau mulut di pagi hari. Ini dapat dikendalikan dengan memelihara kebersihan mulut. Bahkan setelah membersihkan mulut, beberapa individu masih menderita bau mulut yang dikarenakan ada masalah di dalam mulutnya atau di area sekitarnya. Beberapa kondisi penyakit juga dapat menyebabkan bau mulut. Penyebab utamanya harus diidentifikasi dan kemudian dirawat sesuai dengan penyebabnya. Beberapa hal umum yang dapat menyembuhkan atau meringankan bau mulut akan didiskusikan disini.

1) Kebersihan mulut

Mulut harus dijaga tetap bersih sepanjang waktu untuk mengurangi aksi bakteri. Setelah makan, kumur-kumur dengan air hangat sangat penting. Bahkan setelah makan cemilan seperti snack, manisan, biskuit, membersihkan dengan air sangat diperlukan. Menyikat gigi harus dilakukan dua kali sehari. Ada yang mengatakan bahwa menyikat gigi di pagi hari adalah untuk kecantikan, sedangkan menyikat gigi sebelum tidur adalah untuk kesehatan.

2)Teknik menyikat gigi

Teknik menyikat gigi yang benar harus dilakukan untuk memperoleh hasil yang baik. Kebanyakan orang menyikat gigi terlalu keras sehingga merusak gusi. Bulu sikat gigi harus lembut namun cukup kuat untuk menghilangkan sisa-sisa makanan dari sela-sela gigi. Arah menyikat gigi adalah yang paling penting. Gigi atas harus disikat dengan gerakan kebawah dan gigi bawah harus disikat dengan gerakan keatas. Ini dilakukan ke semua gigi depan dan belakang. Berikutnya adalah cara menyikat bagian atas gigi geraham ; gerakan menyikatnya dilakukan dengan gerakan maju-mundur. Ini dilakukan baik untuk gigi atas maupun gigi bawah.

3) Membersihkan lidah

Lapisan putih atau kekuningan di lidah dapat menyebabkan bau mulut. Ini lebih sering terlihat di pagi hari dan harus dihilangkan dua kali sehari dengan bantuan pembersih lidah. Pembersih lidah harus digunakan dengan lembut tanpa merusak papila perasa yang ada di lidah.

4) Tusuk gigi

Tusuk gigi adalah potongan kecil terbuat dari kayu atau plastik dengan ujungnya yang runcing. Ini digunakan untuk membersihkan sisa makanan yang ada di sela-sela gigi. Sangat berguna terutama setelah makan daging dan ikan. Harus digunakan dengan hati-hati agar tidak merusak gusi.

5) Berkumur

Setelah selesai makan, berkumur-kumur dengan air hangat sangat berguna. Untuk hasil yang lebih baik, sedikit garam dapat dilarutkan kedalam air hangat tersebut. Berbagai tipe obat kumur tersedia di pasaran dengan nama dagang berbeda-beda. Berkumur dengan obat kumur dapar juga mengurangi bau mulut.

6) Pola makan

Protein yang terkandung didalam makanan diketahui sebagai penyebab bau mulut. COntohnya: daging, susu, ikan, telur, dll. Jika memakan makanan ini, pembersihan yang baik sangat esensial. Beberapa bahan makanan diketahui dapat menyebabkan bau yang khas yang kemungkinan tidak mengenakkan bagi orang lain. Bawang mentah adalah contoh terbaik. Ada yang mengatakan jika mengkonsumsi apel setiap hari akan menjauhkan anda dari dokter dan jika mengkonsumsi bawang mentah setiap hari akan menjauhkan anda dari setiap orang. Cemilan yang dikonsumsi disela-sela waktu makan dapat juga menyebabkan bau mulut (kacang, gorengan, dll). Memelihara jam makan yang reguler adalah hal yang terpenting.

7) Asupan air

Mulut kering dapat menyebabkan kondisi yang baik bagi aktivitas bakteri yang nantinya menimbulkan bau mulut. Ludah selalu diperlukan untuk menjaga kelembaban dan untuk menurunkan perkembangan bakteri. Produksi ludah berkaitan erat dengan keseimbangan air dalam tubuh dan karenanya asupan air yang cukup perlu dipelihara untuk produksi ludah.

8) Penyegar mulut

Penyegar mulut alami dan buatan dapat menurunkan intensitas bau mulut. zat pedas biasanya digunakan untuk keperluan ini. mengunyah bahan yang pedas seperti cengkeh, biji jinten, cardomom, kayu manis, jahe, dll akan sangat berguna. Semua buah jeruk dapat mengurangi bau mulut. Penyegar mulut dan permen karet tersedia di pasaran, produk-produk ini juga berguna, namun beberapa diantaranya dapat menyebabkan kerusakan sehingga harus digunakan dengan hati-hati.

Jika hal-hal diatas tidak berefek, lantas apa yang bisa dilakukan?

Pertimbangkan hal-hal berikut:

1) Hilangkan penyebabnya

Bau mulut adalah umum pada beberapa penyakit dan penyakit sistemik seperti diabetes, demam, gangguan lambung, penyakit hati, dll. Dengan menghilangkan atau mengurangi penyebab utamanya, bau mulut akan hilang dengan sendirinya.

2) Obat-obatan modern

Jika bau mulut disebabkan oleh infeksi, antibiotik, anti fungi, atau anti virus akan dapat membantu. Jika dikarenakan oleh keadaan inflamasi kronis atau autoimun, steroid akan dapat membantu. Tablet untuk menstimulasi produksi ludah juga dapat digunakan.

3) Membersihkan gigi

Membersihkan gigi yang dilakukan oleh dokter gigi akan dapat menghilangkan plak dan karang gigi. Ini akan menurunkan tingkat keparahan bau mulut. Kunjungi dokter gigi anda setidaknya satu kali dalam setahun.

4) Menambal gigi berlubang

Karena karies juga salah satu penyebab utama dari bau mulut, maka harus ditambal oleh dokter gigi. Awalnya logam amalgam digunakan untuk ini, sekarang telah digantikan oleh bahan sintetis. Jika rongga pulpa juga terkena, maka dapat dilakukan perawatan saluran akar.

5) Pencabutan gigi

Jika karies terlalu dalam dengan kerusakan pada gigi dan menyebabkan bau mulut, maka pencabutan gigi adalah pilihan terbaik dan pemasangan implan dental di bekas gigi yang dicabut.

6) Tonsilektomi (operasi pengangkatan amandel)

Pasien dengan tonsilitis berulang dapat memiliki bau mulut karena zat yang dikeluarkan berupa zat kental dari rongga tonsil. Pasien seperti ini akan merasa baik setelah tonsilektomi (pengangkatan tonsil)

7) konseling psikologis

Mereka yang menderita bau mulut akan merasa sangat depresi dan mereka akan menjauh dari masyarakat. Isolasi ini akan menghambat aktivitas mereka sehari-hari. Mereka yang seperti ini seharusnya menyadari fakta bahwa setiap manusia memiliki bau mulut, namun dengan perbedaan dalam intensitasnya. Kebanyakan orang mengontrolnya dengan perawatan pribadi. Setiap bagian tubuh manusia memiliki baunya sendiri-sendiri, yang mungkin dapat atau tidak dapat ditoleransi oleh orang lain. Mereka harus diberi nasihat untuk melakukan tindakan kebersihan guna menurunkan intensitas bau. Meningkatkan kualitas hidup dengan berbagai cara dapat juga membantu. Dukungan moral dari teman dan keluarga akan sangat membantu mereka

8) Homeopati

Di dalam ilmu homeopati, pengobatan dipilih berdasarkan fisik, mental, emosional, dan aspek sosial dari penderita. Dengan mempertimbangkan seluruh aspek, pengobatan homoeopati yang sesuai dengan kondisi dipilih dan diberikan sesuai potensi dan dosisnya. Dengan begini, seluruh permasalahan kesehatan termasuk bau mulut akan terselesaikan. Berdasarkan lapisan kotor pada lidah, tipe baunya, penyebab bau mulut, dan keluhan-keluhan lain yang berhubungan dengan masalah ini, obat-obat dapat diberikan untuk meredakan bau mulut ini. Di dalam perbendaharaan obat homoeopati oleh Dr Robin Murphy, terdapat 140 obat-obatan homoeopati untuk bau mulut. Berdasarkan tanda dan gejala-gejala yang ada di penderita, obat-obatan yang tepat akan diberikan. Obat-obatan yang umum digunakan adalah Arnica, antim mentah, pulsatilla, belerang, psorinum, vomica Nux, alba ars, sol Merc, kreosot, Hekla lava, silicea, asafoitida, graphites, Bich kali, asam nitrat, dll.

Ibu tingtur (mother tincture) homeopati seperti kayu manis Q, kreosot Q, jahe Q, Q glabra Rhus, Q mentol, dll dapat digunakan untuk berkumur setelah dilarutkan kedalam air

Hhal-hal yang ada di dalam artikel ini hanya untuk pengetahuan umum. setiap orang yang menderita bau mulut harus berkonsultasi dengan dokter.

Mengatasi Stres adalah Masalah Umum: Melakukannya Secara Efektif adalah rahasianya!

0diggsdigg

Jika ini bukan masalah bagi anda, mungkin masalah bagi yang lain. Ketika anda harus pergi untuk membayar kewajiban keuangan anda, mungkin saat itu mobil anda untuk rusak. Jika hari hujan, maka hujan turun lebat sekali, selalu ada perasaan berlebihan yang dapat kita hubungkan dengan berbagai hal setiap harinya. Stres adalah bagian dari hidup, kecuali jika nama belakang anda Rockefeller. Tahu tentang stres tidak akan membantu anda untuk lebih mudah menghadapinya. Apa yang perlu anda ketahui adalah trik dan teknik dalam menangani stres secara efektif. Begitu anda dapat mengatasi stres anda, keadaan stres setiap hari akan terasa ringan, hingga pada tingkatan tertentu. Semakin rendah stres yang anda miliki, semakin mudah anda membuat keputusan yang jitu dan dapat menggunakan kemampuan anda yang terbaik.

Sebagai bahan untuk meyakinkan anda, mari kita perhatikan beberapa hal yang dapat terjadi ketika anda stres, pada keadaan fisik dan mental anda. Ketika anda dalam keadaan stres, tubuh anda akan merespon dengan memperbanyak pengeluaran hormon adrenalin, yang memicu respon 'hadapi atau lari'. Kebanyakan dari kita miaengalami tekanan dari berbagai stimulus luar yang terjadi dalam kehidupan sehari-hari. Keuangan, kesehatan, masalah keluarga, masalah pekerjaan, dan masalah-masalah kecil yang membuat anda stres. Semua itu adalah resep untuk ketakutan, insomn (susah tidur), dan tekanan darah tinggi. Hidup dalam lingkungan stres terus-menerus akan memberikan masalah kesehatan dan juga menurunkan kemampuan anda dalam menghadapi stres secara efektif. Ini adalah lingkaran setan.

Di sini kami akan menyediakan beberapa petunjuk untuk mengatasi stres dalam langkah-langkah kecil yang akan membantu membangkitkan pandangan yang lebih sehat dan lebih santai, memungkinkan Anda untuk membuat keputusan yang lebih baik dan lebih masuk akal, sehingga menghasilkan stres yang lebih sedikit!

Langkah pertama dalam menyusun rencana untuk mengatasi stres adalah duduk dengan membawa catatan kecil dan membuat daftar yang sangat spesifik untuk memprioritaskan hal-hal yang membuat Anda dalam keadaan stres. Apakah anda merasa menjalani hidup sepanjang hari dengan waktu anda yang semakin sedikit sehingga seolah-olah ada api yang membakar hari-hari anda ? Apakah penghasilan Anda tidak mencukupi untuk memenuhi kewajiban Anda ? Apakah perasaan khawatir mengganggu tidur Anda ? Mungkin beban kerja Anda menghabiskan 'waktu berkualitas' bagi anak-anak Anda. Hal ini membuat Anda merasa bersalah, yang hanya menambah stres Anda. Daftar singkat ini bahkan masih sedikit untuk menggambarkan keadaan hidup individu sehari-hari. Apapun hal yang menyebabkan stres anda, buatlah daftar yang spesifik dan jujur.

Sekarang Anda telah menentukan sumber-sumber spesifik dari penyebab stres anda, bagilah daftar Anda menjadi dua kelompok: hal-hal yang berada di luar kendali Anda dan hal-hal yang dapat Anda kontrol untuk meringankannya. Atur kembali waktu Anda sedemikian rupa sehingga Anda mendapatkan bagian waktu kerja yang banyak tanpa gangguan agar dapat menyelesaikan tugas lebih sempurna dan mendapatkan sedikit waktu untuk benar-benar relaksasi. Mendelegasikan beberapa hal yang memakan waktu anda kepada anggota keluarga lainnya merupakan cara lain untuk mengatasi stres. Biarkan anak-anak membuat makan siang mereka sendiri untuk besok. Minta mereka membereskan tempat tidur mereka, membawa selimut kotor ke binatu dan mengganti selimut tidur mereka dengan yang bersih. Jangan merasa bersalah dan jangan stres untuk mendelegasikannya! Jenis tugas ini adalah yang anak-anak perlu pelajari untuk mempersiapkan mereka ke kehidupan nyata. Ini merupakan cara mengatasi stres yang baik bagi mereka dan baik bagi anda!

Dengan mengurangi daftar penyebab stres anda ke daftar yang pendek tentang faktor yang tidak dapat Anda kontrol, Anda telah membuat kemajuan. Gunakan waktu yang dihemat dari tidak membuat makan siang besok dan membereskan tempat tidur untuk berendam di bak mandi air panas dengan secangkir teh herbal atau cokelat panas. Santai. Singkirkan perasaan khawatir untuk beberapa waktu. Bawalah buku ke bak mandi dan alihkan perhatian Anda dari komidi putar-stres yang tak ada habisnya.

Mempersiapkan sedikit waktu untuk relaksasi mutlak merupakan kunci untuk mengatasi stres. Menyisihkan setengah jam dari waktu yang dijadwalkan untuk latihan, istirahat sejenak dengan musik atau hanya sekadar meditasi atau berdoa adalah cara lain untuk mengurangi tingkat stres Anda. Anda akan menuai manfaat dalam hal kesehatan yang lebih baik, lebih banyak waktu dengan anggota keluarga Anda dan pandangan yang lebih baik pada kehidupan secara umum!

Mengontrol Tekanan Darah = Menjaga Kesehatan

0diggsdigg

Apakah anda menyadari bahwa dengan mengontrol tekanan darah anda juga dapat menjaga kesehatan anda? Siapa sih yang tidak mau memiliki hidup yang sehat dengan umur panjang? Menjaga tubuh anda dapat memastikan anda mendapatkan gaya hidup sehat yang anda inginkan.

Anda pasti mendapatkan pemeriksaan tekanan darah pada saat kunjungan rutin ke dokter anda. Jika anda ingin memeriksanya lebih sering daripada kunjungan ke dokter, anda dapat membeli alat yang bisa memonitor tekanan darah anda. Ada berbagai jenis berbeda yang bisa anda pilih.

Dua contoh jenis alat tersebut adalah monitor aneroid dan digital. Ada kelebihan dan kekurangan dari kedua monitor tersebut jadi anda bisa memilih yang mana yang terbaik untuk anda. Monitor aneroid menggunakan jarum penunjuk untuk membaca tekanan darah anda. Monitor digital menampilkan hasilnya pada layar sehingga lebih mudah dibaca.

Monitor aneroid lebih murah dibandingkan digital, namun membutuhkan kerja lebih banyak dari anda. Cobalah dan diskusikan dengan dokter anda untuk menentukan yang mana yang lebih baik digunakan untuk anda. Setelah anda membeli alat tersebut, mintalah dokter anda menunjukkan kepada anda bagaimana menggunakannya secara efektif.

Anda dapat memeriksa kembali kebiasaan gaya hidup anda bersamaan dengan melakukan pemeriksaan tekanan darah sendiri. Apakah anda menjalani diet yang sehat? Kebiasaan makan sehat dapat membantu menjaga tekanan darah anda rendah dan normal. Kurangi asupan garam dan sodium jika anda tidak bisa menyingkirkannya. Gunakanlah bumbu-bumbu sebagai gantinya.

Tambahkan lebih banyak asupan sayuran dan buah-buahan segar ke dalam diet anda. Ketika anda sudah terbiasa memakan makanan tertentu, hal itu akan jauh lebih mudah dilakukan setiap hari. Sebelum anda sadari anda sudah membiasakan diri makan makanan sehat dan tidak akan berpikir dua kali untuk melakukannya.

Jika anda merokok atau meminum alkohol berlebihan, cobalah kurangi atau berhenti sama sekali dari kebiasaan ini. Hal ini dapat meningkatkan tekanan darah dan membuat anda beresiko lebih besar terkena stroke atau penyakit jantung.

Jika anda tidak bisa berhenti dari kebiasaan ini dengan usaha sendiri, ada banyak sumber dan obat-obatan yang bisa membantu anda. Bicarakan dengan dokter anda mengenai cara terbaik untuk menghentikannya.

Apakah anda menganggap diri anda memiliki berat badan yang sehat atau kelebihan berat badan? Orang yang kelebihan berat badan sangat rentan dengan tekanan darah tinggi dan jika ini adalah masalah yang anda alami, cobalah untuk mengurangi setidaknya 4-5 kilogram. Anda harus melihat hasil tekanan darah anda serta apa yang anda rasakan.

Jika anda belum aktif secara fisik dengan teratur, cobalah untuk melakukan aktivitas fisik selama 30 menit atau olahraga setiap hari. Hal ini akan membantu menurunkan tekanan darah anda serta membuat anda merasa jauh lebih baik.

Jika anda merasa kurang bermotivasi untuk melakukan hal-hal di atas, bicarakanlah dengan teman atau kerabat yang bisa menemani anda melakukannya. Memiliki seseorang untuk berolahraga bersama atau sama-sama melakukan tantangan berhenti merokok atau berhenti minum akan sangat membantu anda.

Memiliki tekanan darah tinggi membuat kesehatan anda beresiko dan alasan ini sendiri bisa menjadi motivasi, namun untuk sebagian orang hal ini belum bisa menjadi motivasi mereka. Jangan putus asa, masih banyak cara lain yang bisa membantu anda menurunkan tekanan darah anda.

Apabila perubahan gaya hidup yang anda lakukan tidak membantu, pertimbangkanlah pengobatan. Ada banyak macam pengobatan darah tinggi yang kadang harus dikombinasikan dengan gaya hidup sehat agar bisa bekerja lebih efektif.

Bicarakan pada dokter jika anda memiliki pertanyaan atau persoalan mengenai tekanan darah anda. Biarkan mereka tahu apa yang yang anda inginkan dan mereka bisa membantu menemukan cara terbaik bagi anda dalam mengendalikan atau menjaga tekanan darah serta menjaga kesehatan anda.

Sembilan Makanan Untuk Memerangi Keriput

0diggsdigg

Diet yang tepat dapat membantu kita menjaga gaya hidup sehat. Jika anda tidak ingin memiliki lipatan pada wajah atau kulit anda, anda harus tahu jenis makanan apa yang bagus untuk memerangi keriput.

Berikut ini sembilan contoh makanan tersebut:

1. Bayam dan sayuran hijau lainnya sangat baik karena mengandung lutein yang membantu memberikan mekanisme antioksidan yang penting pada kulit dengan menjaga kelembaban dan elastisitas kulit. Idealnya, anda harus mengkonsumsi sekitar 10mg perhari atau sekitar 100 gram sayuran ini.

2. Kacang-kacangan juga sangat baik karena kaya akan antioksidan. Kacang merah yang paling baik karena mengandung kadar antioksidan tertinggi yang membantu menggantikan kolagen kulit yang rusak.

3. Tomat seperti kacang-kacangan juga memiliki antioksidan serta likopen. Zat yang mengurangi risiko kanker dan ternyata lebih kuat daripada suplemen Vitamin E yang biasanya digunakan untuk membantu kulit agar selalu sehat. Hal terbaik dari memakan tomat ialah bahwa anda bisa memakannya dengan pasta, salad atau sandwich.

4. Selain sayuran, ayam kalkun juga membantu mencegah keriput karena kaya akan Vitamin B. Kalkun juga memiliki protein yang memperlambat proses pada kulit yang dikenal sebagai cross-linking. Jadi jangan tunggu hingga hari Thanksgiving untuk menambahkannya dalam menu diet anda.

5. Beri goji (Goji berries) kaya akan Vitamin C yang membantu melawan radikal bebas yang menghancurkan kulit. Percaya atau tidak, beri ini mengandung Vitamin C per ons 500 kali lebih banyak dibandingkan apa yang anda dapatkan dari jeruk. Beri goji juga mengandung antioksidan seperti vitamin B1, B2, B6 dan E serta asam linoleat yang merupakan lemak penting yang mengumpul di kulit sehingga membuat kulit tampak lebih muda dan lembut.

6. Benih lenan kaya akan asam lemak Omega 3 dan 6. Anda bisa mencampurnya dengan makanan lain seperti kue-kue dan roti. Semakin banyak anda mengkonsumsinya maka semakin gemuk sel-sel kulit anda sehingga menyembunyikan keriput tersebut.

7. Bit adalah jenis sayuran lain yang bisa membantu mencegah keriput karena rendah kalori dan kaya akan serat. Bit juga mengandung antioksidan dan pigmen yang disebut antosianin yang dikenal dapat mendorong produksi kolagen pada kulit. Anda bisa memasak bit dengan berbagai cara seperti dimasak kari, direbus, diapanggang, dan dibuat acar.

8. Kebanyakan orang menganggap coklat hanya sebagai makanan ringan atau pencuci mulut yang enak. Hanya sedikit yang tahu bahwa coklat mengandung polifenol, zat yang menyingkirkan tubuh oksigen aktif yang menyebabkan penuaan. Tidak hanya itu, coklat juga bisa melindungi dari kerusakan yang disebabkan sinar UV yang merupakan salah satu penyebab penuaan kulit.

9. Salmon seperti benih lenan mengandung asam lemak Omega 3 yang mengurangi peradangan dan membantu melicinkan kulit.

Ada jenis makanan lain yang bisa mencegah kerutan selain sembilan contoh makanan yang disebutkan di atas. Anda harus berkonsultasi dengan dokter anda atau melakukan riset sendiri sehingga anda tahu bagaimana merencanakan diet anda.

Selain makan makanan tersebut, anda tidak boleh lupa untuk berolahraga secara teratur dan minum banyak air sehingga kulit tetap fleksibel dan lembab sepanjang waktu. Anda seharusnya tidak minum dan merokok karena hal ini mempercepat penuaan kulit.

Ada makanan yang dapat memerangi keriput di sekitar anda. Ketahui mereka dan dapatkanlah dari toko-toko kelontong.

Palsi serebral

0diggsdigg

Palsi serebral merupakan gangguan jaringan syaraf progresif otak yang menyebabkan cacat ringan sampai cacat berat seumur hidup. Kondisi ini diterangkan sebagai sekelompok gangguan motor kualitatif yang muncul pada anak-anak karena kerusakan otak selama persalinan atau karena beberapa kondisi patologis di kehidupan dalam uterus. Permasalahan neurologis-nya ada beberapa namun tidak bersifat progresif. Sekitar 2 dari 100 kelahiran bayi memiliki masalah ini. Penyakit ini tidak bersifat turunan.

Penyebab Palsi Serebral

1) Kerusakan otak yang terjadi pada saat persalinan.
2) Komplikasi persalinan dengan forsep.
3) Kekurangan oksigen pada bayi saat persalinan.
4) Infeksi pada saat persalinan.

Tanda dan gejala Palsi Serebral

Tanda dan gejala-gejalanya mungkin tidak sama pada semua bayi yang terkena penyakit ini karena bergantung dari kerusakan otak yang terjadi, apakah terdapat luka ringan atau parah.

Kasus ringan: 20% anak akan memiliki cacat ringan.

Kasus sedang: 50% kasus mengalami cacat sedang. Anak yang terkena penyakit ini membutuhkan bantuan dalam kapasitas ambulasi mereka yang cacat.

Kasus berat: Sekitar 30% anak yang terkena tidak mampu melakukan apapun dan selalu berada di ranjang sehingga mereka selalu membutuhkan perawatan dari orang lain.

Temuan abnormal dalam palsi serebral

1. Refleks neonatal yang tidak normal.
2. Otot yang kaku dengan gerakan yang tidak biasa.
3. Perpanjangan ekstremitas pada suspensi vertikal bayi.
4. Tungkai kaki membentuk seperti gunting karena kejang otot-otot adduktor paha.
5. Punggung melengkung ke arah belakang seperti panah pada kasus berat.
6. Mengalami lumpuh total atau sebagian.
7. Perkembangan neurologis dan perilaku yang tertahan.
8. Kesulitan untuk menelan terjadi di sebagian kasus.
9. Sering mengeluarkan air liur.
10. Cacat mental yang ringan hingga berat.
11. Gerakan yang tidak normal terlihat pada beberapa kasus.
12. Gemetar dengan gerakan yang tipikal.
13. Jika otak kecil terkena maka akan terjadi kehilangan otot sehingga mengalami kesulitan berjalan.
14. Pendengaran berkurang sebagian atau sepenuhnya.
15. Mempengaruhi cara berbicara.
16. Penyipitan mata atau masalah penglihatan lainnya yang mungkin terkait.
17. Kejang-kejang yang dapat terjadi pada sebagian anak.

Palsi serebral didiagnosis lewat pemeriksaan klinis secara detil dan dengan menghilangkan penyakit yang sama seperti tumor otak, atrofi progresif dan lain sebagainya. Semua pemeriksaan seperti scan CT, MRI dan pemeriksaan rutin lainnya dibutuhkan untuk menyingkirkan penyakit lainnya.

Penanganan Palsi Serebral

Penanganan Umum

Hal ini termasuk perawatan pribadi dan pemberian nutrisi yang tepat. Obat-obatan simtomatik diperlukan untuk mengurangi kejang dan kekakuan otot. Diazepam dapat mengurangi kelenturan dan atetosis. Sodium dantrolene membantu mengendurkan otot rangka.

Fisioterapi

Terapi ini menggunakan pijat, olahraga, hidroterapi dan sebagainya. Pelatihan khusus diberikan untuk melatih berjalan, menelan, dan berbicara. Anak-anak yang terkena juga dilatih untuk memegang benda yang digunakan dalam aktivitas rutin mereka.

Rehabilitasi

Dukungan moral dan sosial harus diberikan kepada anak-anak ini. Mereka harus dimasukkan ke sekolah khusus di mana dapat diberikan pelatihan khusus oleh staf yang terlatih. Anak yang cacat mental membutuhkan pelatihan khusus. Tergantung dari cacatnya, alat-alat dan mesin khusus juga digunakan untuk membantu mereka bergerak dan membantu melakukan kegiatan mereka sehari-hari.

Terapi Okupasional

Terapi ini diberikan oleh ahli terapi okupasional. Mereka melatih orang-orang cacat untuk melakukan beberapa pekerjaan yang cocok sehingga mereka dapat memiliki penghasilan.

Tekanan Darah Rendah

0diggsdigg

Ada banyak efek yang berbeda dari tekanan darah dapat terjadi pada tubuh. Kebanyakan berpikir tentang hipertensi atau dikenal sebagai tekanan darah tinggi. Namun memiliki tekanan darah rendah dapat menyebabkan masalah juga. Hipotensi bisa serius dan harus dirawat segera. Memiliki tekanan darah rendah dapat mempengaruhi otak dan hasilnya dapat menimbulkan masalah lain yang tidak dapat diperbaiki atau bahkan fatal.

Alasan paling umum ketika mengalami hipotensi adalah adanya penurunan volume darah, yang dikenal sebagai hipovolemia. Ada banyak alasan mengapa hal ini dapat terjadi. Sebagian besar dari mereka mengalami masalah dengan sistem saraf di otak. Ada beberapa penyebab lain yang termasuk di dalamnya beberapa obat-obatan karena dapat memberi efek samping hipovolemia. Oleh karena tekanan darah rendah memiliki efek-efek tersebut dan merupakan hasil dari berbagai masalah yang melibatkan beberapa organ penting tubuh, maka hipotensi ini menjadi keadaan yang lebih serius dibandingkan hipertensi.

Salah satu jenis masalah yang berkaitan dengan hipotensi yang harus dipertimbangkan adalah hipotensi ortostatik. Hal ini juga dikenal sebagai hipotensi postural dan merupakan salah satu bentuk yang lebih umum dari tekanan darah rendah. Hal ini dapat terjadi karena perubahan posisi tubuh. Sebuah contoh dapat berupa posisi akan berdiri dari posisi duduk atau posisi berbaring yang kemudian mengalami penurunan aliran darah sejenak dalam tubuh. Karena hal ini, Anda kemudian menjadi pusing, dan dapat dilihat secara rutin oleh banyak orang. Jenis lain yang lebih serius dari sindrom ini adalah yang diakibatkan oleh obat-obatan fisik dan kejiwaan.

Ada bentuk lain dari hipotensi yang kurang umum dibandingkan hipotensi ortostatik, yaitu yang dikenal sebagai hipotensi postprandial dan akan terjadi selama 30-75 menit setelah Anda makan. Pencernaan dapat menyebabkan pengiriman sejumlah besar volume darah ke sistem pencernaan dan karena hal ini sistem saraf otonom harus memberikan kompensasi dengan cara meningkatkan denyut jantung tubuh dan menemukan cara untuk memompa lebih banyak darah. Hipotensi orthostatik dapat mempengaruhi sistem saraf otonom, membuatnya lebih lemah dari yang sudah ada. Ini juga merupakan tanda sistem saraf otonom yang gagal mungkin karena usia atau sesuatu yang lain sama sekali.

Hipotensi sama parahnya seperti hipertensi. Meskipun keduanya mungkin terdengar sama, pengaruh mereka pada tubuh sangat berbeda. Namun mereka berdua menjadi perhatian dan harus diperiksa secepatnya, terutama tekanan darah rendah karena dapat mempengaruhi otak dan organ ini adalah bagian paling penting dari tubuh.

Penyebab Sindrom Iritasi Usus

0diggsdigg

Sindrom Iritasi Usus (Irritable Bowel Syndrome/IBS) adalah suatu kondisi yang relatif umum di kalangan orang berusia 20 tahun ke atas. Ini adalah salah satu gejala yang paling sering didiagnosis namun permasalahannya adalah orang-orang cenderung tidak ingin berbicara tentangnya.

Sindrom Iritasi Usus ditandai dengan sering kram perut, kembung, sakit perut, diare dan sembelit. Hal ini menyebabkan banyak penderitaan dan ketidaknyamanan tetapi tidak pernah akan menyebabkan kondisi yang lebih buruk lagi karena tidak menimbulkan kerusakan permanen pada penderita.

Walaupun ada pola umum untuk kebanyakan pasien, tatap saja gejala dari sindroma iritasi usus bervariasi dari pasien ke pasien.

Beberapa mungkin mengalami gejala tunggal, misalnya sembelit. Meskipun begitu banyak orang mengeluhkan kram atau tekanan tanpa disertai atau sedikit disertai dengan pengeluaran tinja. Orang-orang ini mengalami pengeluaran lendir bersamaan dengan usus mereka juga. Lendir adalah bentuk cairan pelumas yang membantu melembabkan saluran pencernaan untuk memudahkan pengeluaran bahan-bahan yang telah dicerna.

Beberapa pasien, di sisi lain, mengalami diare, yang ditandai dengan pelepasan tinja cair dan sering tak terkendali. Tetapi beberapa mengalami sembelit dan diare.

Namun berhentinya gejala-gejala tidak berarti berhentinya sindrom. Banyak orang merasa lebih sulit untuk mengatasi sindroma iritasi usus setelah beberapa bulan sejak sindrom mereda.

Sementara banyak kasus tentang sindrom ini secara rutin dilaporkan di seluruh dunia, masih saja ada penyebab yang tidak diketahui untuk menentukan perawatan yang tepat. Banyak peneliti setuju bahwa ini mungkin memiliki hubungan dengan usus besar atau usus besar yang sangat reaktif terhadap tekanan dan unsur-unsur makanan tertentu.

Sedangkan yang lainnya menyatakan bahwa ini sebagian besar dipengaruhi oleh efisiensi sistem kekebalan tubuh.

Orang dengan kondisi ini dikenal memiliki motilitas atau pergerakan usus besar yang tidak teratur. Hal ini disebut sebagai spasmodik, namun pasien lain memperlihatkan gerakan usus yang berhenti sementara.

IBS sering dikaitkan dengan infeksi bakteri yang ditemukan pada saluran pencernaan. Para peneliti mengamati bahwa orang-orang yang telah meiliki Gastroenteritis memiliki kemungkinan lebih besar IBS juga akan berkembang.

Selain itu, ditemukan bahwa IBS mempertinggi kerentanan akan kecemasan dan stres yang kembali memperburuk kondisi. Demikian pula, banyak gejala IBS menyebabkan depresi dan kecemasan.

Pasien lain diproyeksikan memiliki hubungan dengan sindrom iritasi usus besar dan penyakit celiac, yaitu ketidakmampuan seseorang untuk mencerna gluten. Gluten adalah zat yang ditemukan dalam gandum, dan tepung yang pada dasarnya membantu dalam koagulasi roti. Pasien dengan penyakit celiac memiliki sistem kekebalan tubuh yang merespon gluten dengan merusak usus kecil. Adanya penyakit celiac bersamaan dengan IBS dapat diperiksa melalui tes darah.

Namun demikian, untuk penderita perempuan, temuan menunjukkan bahwa banyak gejala memburuk selama periode menstruasi mereka. Pada dasarnya ini adalah 'suspek penyebab' umum dari gerakan usus internal. Kelompok ilmiah dan masyarakat medis secara terus-menerus bekerja pada penyelesaian penyebab sehingga membuat pilihan pengobatan yang layak untuk membantu meringankan kondisi pasien.

Namun demikian, orang sudah berlatih tentang beberapa hal untuk membantu memberikan pengobatan sementara bagi sindrom iritasi usus. Banyak melakukannya dengan menghindari makanan yang biasanya menyebabkan gejala muncul kembali. Banyak kegiatan yang juga disarankan untuk dihindari agar dapat membatasi munculnya gejala. Termasuk diantaranya makan besar, kafein dari teh, cola dan coklat, tidak meminum alkohol, dan menghindari produk berbasis gandum.

Kekurangan Vitamin

0diggsdigg

Semua orang tahu bahwa tubuh manusia membutuhkan sejumlah vitamin dan mineral setiap hari untuk berfungsi dengan baik dan tetap sehat. Sebuah diet yang seimbang dapat memberikan tubuh Anda vitamin yang dibutuhkannya, walaupun masalah dan gangguan dapat timbul jika diet Anda tidak memberikan tubuh Anda vitamin yang dibutuhkannya. Gejala kekurangan vitamin umumnya akan terlihat ketika kondisi kekurangan vitamin telah mencapai tahap lanjut.

Mereka yang tidak mendapatkan cukup vitamin A, B1, dan B2 misalnya, selalu akan merasa lelah, disertai dengan hilangnya nafsu makan. Gejala lain termasuk diantaranya stres mental dan emosional, bibir pecah-pecah, dan kebiasaan yang mengganggu atau menyakitkan lainnya.

Yang paling umum menyebabkan kekurangan vitamin diantaranya termasuk pola makan yang buruk, alkoholisme, stres, kurangnya asupan vitamin, atau konsumsi obat-obatan yang mengganggu asupan vitamin Anda. Jika Anda selalu merasa lelah atau merasa kurang energi, Anda mungkin kekurangan vitamin yang dibutuhkan tubuh setiap harinya. Jika Anda mengunjungi dokter Anda dan mengatakan masalah Anda kepadanya, ia mungkin akan merekomendasikan vitamin dan suplemen yang akan memberikan apa yang anda butuhkan. Apa pun yang Anda lakukan, Anda tidak boleh berlebihan dan mencoba untuk mengganti apa yang telah hilang - karena hal ini akan menambah bahaya daripada kebaikan bagi tubuh anda.

Meskipun Anda mungkin mengikuti diet sehat, Anda masih perlu dibantu dengan konsumsi vitamin dan suplemen. Tidak peduli seberapa sehat anda makan, Anda masih harus mengkonsumsi vitamin dan suplemen yang tepat untuk memberikan tubuh Anda apa yang dibutuhkannya. Vitamin adalah sumber cadangan yang besar, karena akan memberi tubuh Anda mineral dan nutrisi yang dibutuhkan ketika diet Anda tidak dapat memberikannya.

Setiap sebelum atau sesudah makan, Anda sebaiknya mengkonsumsi vitamin atau suplemen. Jika Anda memiliki kekurangan satu atau beberapa vitamin, Anda harus memastikan bahwa Anda tidak pernah ketinggalan mengkonsumsi vitamin yang Anda butuhkan itu. Meskipun Anda mungkin tidak menyadarinya, kekurangan vitamin bisa menjadi sangat menghambat kinerja Anda serta keseluruhan kesehatan tubuh Anda.

Bila Anda mencari suplemen, Anda harus selalu mencari suplemen yang mengandung vitamin B6, B12, D, E, dan asam folat. Seiring dengan sedang dipertimbangkannya suplemen diet, vitamin ini dikenal dapat membantu melawan kanker dan membantu jantung Anda tetap sehat. Kombinasi vitamin ini akan membantu tubuh Anda untuk tetap sehat, meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan membuat Anda merasa segar kembali.

Untuk tetap sehat dan agar tubuh Anda tetap beroperasi sebagaimana mestinya, Anda akan perlu berinvestasi dalam vitamin dan suplemen. Anda dapat menemukannya secara online atau di toko-toko gizi lokal, dan banyak diantaranya tidak akan menghabiskan biaya yang mahal sama sekali. Tidak peduli berapapun usia Anda, Anda perlu memastikan bahwa Anda makan makanan yang tepat dan mengambil makanan yang tepat. Perlu diingat bahwa Anda tidak boleh mengganti makanan dengan vitamin, karena vitamin dimaksudkan untuk memberikan tambahan nutrisi dan mineral.

Kapan pun Anda tidak dapat mengkonsumsi makanan yang tepat, Anda sebaiknya selalu beralih ke vitamin dan suplemen yang akan memberikan tubuh Anda apa yang dibutuhkannya. Suplemen dan vitamin adalah salah satu investasi terbaik yang dapat Anda lakukan, karena semua orang membutuhkan vitamin dalam tubuh mereka. Meskipun biaya dapat saja bertambah dari waktu ke waktu, itu lebih dari layak untuk dilakukan jika Anda pikirkan kembali. Untuk setiap uang yang Anda habiskan di vitamin dan suplemen, Anda akan tetap menjaga tubuh Anda sehat - dan mencegah kekurangan vitamin. Meskipun kekurangan vitamin sangat umum terjadi saat ini, namun anda tidak harus mengalaminya.

Penyakit Gangguan Makan

0diggsdigg

Ada penyakit yang bisa anda dapatkan dari diet yang disebut eating disorders (gangguan makan). Gangguan makan ada dua jenis, yaitu anorexia dan bulimia. Saat ini di Amerika serikat terdapat 2 juta orang yang mengalami salah satu dari jenis gangguan ini. Penyakit ini lebih banyak diderita gadis dan wanita dewasa, namun ada juga lelaki yang berjuang melawan eating disorders.

Remaja penderita anorexia semakin bertambah jumlahnya, kasus ini banyak ditemui pada keluarga kelas menengah sampai tingkat atas. Lelaki dewasa dan remaja penderita anorexia tidak sebanyak perempuan. Anorexia adalah gangguan dimana seseorang tidak mau makan saat mereka harus makan untuk bisa hidup. Terdapat penderita anorexia yang menghindari makan makanan yang tersedia namun mereka menjalani latihan fisik yang melelahkan untuk menurunkan berat badannya. Biasanya berat badan mereka sudah di bawah normal. Mendapatkan berat badannya naik merupakan ketakutan terbesar seorang penderita anorexia. Penurunan berat badan yang berlebihan yang dialami penderita anorexia akan menyebabkan gangguan hormonal pada seorang wanita yang akibatnya dapat memunculkan masalah pada kesehatannya.

Penyebab dibalik anorexia masih belum ditemukan. Ada ahli kesehatan yang percaya bahwa faktor biologis, gizi dan kejiwaaan yang digabungkan dapat menyebabkan gangguan ini. Penyebab sosial dan lingkungan seperti pubertas, kematian anggota keluarga atau alasan lain terkait stres dapat juga menjadi pemicunya. Tidak ada pengobatan tunggal yang ada untuk anorexia pada saat ini. Ada pengobatan-pengobatan yang mengobati depresi yang berhubungan dengan anorexia. Diperlukan dukungan psikologis dan keluarga agar penderita dapat keluar dari gangguan makan.

Bulimia nervosa adalah kelainan cara makan dimana penderita akan tergoda untuk makan berlebihan. Mereka akan terus mengulang cara makannya tersebut dalam waktu yang singkat(misal setiap 3 jam). Setelah itu penderita bulimia akan merasa bersalah dan takut jika menjadi gemuk sehingga dia akan memuntahkan kembali makanan yang telah dikonsumsinya. Penderita juga akan meminum pencahar, diuretik, puasa yang ketat dan diet terhadap apapun. Mereka juga akan melakukan latihan fisik yang berat untuk mencegah kenaikan berat badan. Ini akan membuat kerja jantung dang ginjal menjadi berat.

Anorexia dan bulimia lebih sering terjadi pada anak perempuan daripada anak lelaki, namun ada lelaki yang mengalami gangguan tersebut. Terdapat sekitar 7% wanita muda mencari nasehat atau pengobatan untuk bulimia. Seperti juga anorexia, penyebab bulimia juga tidak diketahui. Tidak ada pengobatan yang efektif untuk gangguan tersebut. Pengobatan mungkin digunakan untuk mengobati depresi dan konseling yang juga bisa menolong. Mendapatkan dukungan dari keluarga akan membantu penderita bulimia. Baik anorexia dan bulimia sangat berbahaya dan mengancam hidup penderitanya. Jika anda atau teman anda menderita salah satunya, ini bukanlah diet yang baik dan anda perlu segera mencari pertolongan.