Saturday, November 27, 2010

Eksim pada Anak

Eksim pada Anak

0diggsdigg

EksimKetika ruam kulit tidak disebabkan oleh “poison ivy” atau cacar air, maka kemungkinan itu adalah eksim. Pada kondisi ini, kulit berubah kemerahan, bersisik dan menjadi luka. Rasa gatal yang tak tertahankan dan kulit mulai terkelupas dalam bentuk sisik. Dermatitis adalah nama lain untuk eksim. Sebenarnya Dermatitis berarti peradangan pada kulit dan kulit berubah warna menjadi merah muda dan sakit. Eksim adalah

masalah anak yang umum, sebagaimana dari sepuluh orang anak, setidaknya satu anak akan menderita eksim dan mayoritas dari mereka mengalaminya sebelum mereka berumur lima tahun. Anak-anak yang berada di atas lima tahun juga memiliki risiko terkena eksim, tapi begitu mereka telah menginjak remaja, kemungkinannya menjadi kecil.

Tidak hanya membuat kulit menjadi kering, eksim juga membuat rasa gatal yang mengerikan. Kulit yang terkelupas dapat berbentuk ruam. Eksim adalah suatu kondisi yang sering datang dan pergi sehingga menjadi kronis. Ketika benda asing berkontak dengan kulit, sel jenis khusus yang ada di kulit akan bereaksi terhadapnya. Pada dasarnya, sel ini mengakibatkan inflamasi dan hal ini adalah normal sebagai bentuk perlindungan. Benda asing berbahaya memicu reaksi ini dan membuat sel-sel khusus ini untuk bereaksi lebih. Hal ini mengakibatkan kulit menjadi gatal, sakit dan kemerahan. Anak-anak yang sering terkena eksim memiliki jumlah sel-sel khusus ini lebih banyak dibanding yang lainnya.

Biasanya mereka yang memiliki anggota keluarga yang menderita asma, demam hay atau alergi akan lebih rentan terkena eksim. Hal ini dikarenakan mereka memiliki gen untuk mudah terkena eksim dan gen ini diturunkan dari orang tua mereka. Beberapa ilmuwan mengatakan bahwa seseorang saat masih kecil menderita eksim, berada pada risiko tinggi untuk terkena asma atau alergi di kemudian hari. Alergi hanya akan membuat eksim betambah buruk. Kabar baiknya adalah bahwa eksim tidak menular, sehingga anak-anak tidak akan tertular infeksi ini. Gejala pertama eksim adalah munculnya ruam. Ruam ini mungkin awalnya tampak telah pergi, tetapi ia akan kembali. Meskipun eksim sangat gatal, tidak semua ruam akan terasa gatal. Eksim akan mulai berkembang di belakang lutut dan bagian dalam siku. Ini perlahan akan menyebar ke wajah dan bagian tubuh lainnya.

Karena ruam dapat disebabkan oleh banyak sebab yang lain selain eksim, dokter akan memeriksa ruam dan penyebabnya dengan sangat hati-hati. Jika telah dipastikan eksim, anak mungkin harus menggunakan krim pelembab atau lotion untuk menghentikan gatal dan proses pengeringan kulit. Dalam kasus-kasus serius, pasien akan direkomendasikan untuk menggunakan kortikosteroid. Ini adalah krim steroid atau salep yang perlu diterapkan untuk mengatasi peradangan kulit. Jika gatal benar-benar menjengkelkan, antihistamin dapat diminum, baik dalam bentuk cair atau pil. Dan jika garukan telah mengakibatkan infeksi, antibiotik juga akan diberikan. Masalah ini tidak dapat disembuhkan untuk selamanya, tapi akan membuat kondisi yang lebih baik untuk saat ini.

Ada hal-hal tertentu yang memicu eksim dan harus dihindari oleh anak-anak yang sering terkena eksim. Parfum, deterjen, sabun, udara kering di musim dingin dengan kelembaban sangat sedikit, berkeringat dan kulit panas. Juga ketika berkontak dengan tungau debu dan kain kasar akan meningkatkan iritasi kulit. Anak harus menghindari menggaruk bahkan jika kulit terasa sangat gatal, karena akan membuat kulit semakin gatal. Kulit juga bisa terinfeksi oleh bakteri karena kulit pecah dan berdarah. Selembar kain lap dapat direndam dalam air dingin dan ditempatkan di area gatal. Orang tua harus memotong pendek kuku anak sehingga dia tidak menyakiti dirinya saat menggaruk. Terakhir, harus mengkonsumsi banyak air untuk memberikan kelembaban pada kulit kering.

Glaukoma

Glaukoma

0diggsdigg

test mataGlaukoma adalah penyakit mata yang dapat menyebabkan kehilangan penglihatan atau kebutaan. Pada glaukoma, cairan akan menumpuk di mata sehingga memberikan tekanan terhadap bagian belakang mata. Tekanan ini melukai syaraf optik dan menyebabkan kehilangan penglihatan. Penglihatan samping sering dipengaruhi pertama kali lalu kemudian mempengaruhi penglihatan depan.

Jenis Glaukoma

Ada dua jenis utama dari glaukoma:

• Glaukoma sudut-terbuka (open-angle glaukoma), seringkali tidak memiliki tanda-tanda gejala hingga akhirnya mencapai stadium lanjut. Tekanan akan merusak syaraf optik perlahan waktu demi waktu. Ini akan mempengaruhi kedua mata anda tetapi mungkin akan memiliki tanda-tanda terlebih dahulu di satu mata.

• Glaukoma sudut-tertutup (angle-closure glaukoma), memiliki perkembangan tekanan yang sangat cepat dan gejala yang tiba-tiba. Kehilangan penglihatan permanen dapat terjadi dalam waktu satu hari sehingga sangat penting untuk mencari perawatan medis secepatnya.

Faktor Risiko

Anda berada pada risiko mengalami glaukoma jika anda:

• Memiliki anggota keluarga yang menderita glaukoma

• Memiliki diabetes, tekanan darah tinggi, penyakit jantung atau hipotiroidisme

• Menderita rabun jauh

• Pernah mengalami cedera pada mata, operasi mata tertentu atau peradangan mata kronis

• Menggunakan steroid untuk jangka waktu yang lama

• Berumur di atas 60 tahun

• Ras campuran Afrika-Amerika atau Meksiko-Amerika

• Keturunan Asia-Amerika - ini menempatkan Anda pada peningkatan risiko untuk terkena glaukoma sudut-tertutup

Gejala-gejala

Glaukoma mungkin tidak akan memiliki gejala hingga adanya kehilangan penglihatan. Gejala lain yang mungkin Anda miliki :

• Pandangan yang kabur

• Adanya lingkaran cahaya disekitar lampu yang menyala

• Kehilangan penglihatan tepi atau samping

• 'Tunnel vision' atau seperti melihat dari terowongan

• Mata merah

• Sakit mata yang parah

• Mual dan muntah

Pengobatan

Dokter mata anda mungkin akan melakukan tes-tes untuk memeriksa:

• Tekanan mata

• Saraf optik

• Penglihatan

Glaukoma tidak bisa disembuhkan dan kerusakan tidak dapat dikembalikan seperti semula. Akan tetapi, dengan pengobatan, tekanan mata dapat dikurangi dan kehilangan penglihatan lebih lanjut dapat dicegah. Tetes mata adalah pengobatan awal yang paling umum untuk glaukoma. Pengobatan lain mungkin termasuk obat-obatan oral, perawatan laser atau operasi. Bila Anda memiliki glaukoma, maka harus dirawat selamanya.

Perawatan Anda

Tidak ada cara yang telah terbukti ampuh untuk mencegah glaukoma. Jika tekanan yang meningkat pada mata terdeteksi dan diobati sejak dini, maka dapat mengurangi kehilangan penglihatan dan mencegah kebutaan.

• Periksa dan ujikan mata anda untuk kemungkinan glaukoma setidaknya setiap lima tahun sekali setelah usia 40. Jika diketahui tekanan mata anda mulai meningkat, anda akan memerlukan pemeriksaan mata yang lebih sering.

• Untuk mencegah meningkatnya tekanan pada mata anda:

  • Temukan cara untuk mengatasi stres.
  • Olahraga dengan teratur.
  • Batasi kafein.
  • Makan makanan yang sehat dari buah dan sayuran.
  • Pakailah pelindung mata selama bekerja atau olahraga untuk mencegah cedera.

• Kontrol diabetes, tekanan darah tinggi, kolesterol dan penyakit jantung anda.

• Jangan gunakan obat herbal yang diiklankan untuk pengobatan glaukoma. Ini tidak terbukti efektif dan dapat menunda anda untuk mendapatkan pengobatan yang tepat.

• Bicaralah dengan dokter atau perawat jika anda memiliki pertanyaan atau masalah.

Anggur Merah sebagai Minuman Kesehatan

Anggur Merah sebagai Minuman Kesehatan

0diggsdigg

anggur merahBanyak orang tidak menyadari hal ini, bahwa anggur, khususnya anggur merah, adalah minuman kesehatan jika dikonsumsi dalam jumlah tertentu. Hal ini dikarenakan penelitian telah menunjukkan bahwa anggur merah kaya akan antioksidan.

Semakin banyak penemuan-penemuan ilmiah menunjukkan bahwa anggur merah memiliki manfaat

kesehatan dari tingginya kadar antioksidan yang disebut "resveratrol", sejenis polifenol yang dikenal sebagai 'fitoaleksin'. Ini adalah kelompok senyawa pada tanaman yang digunakan untuk membela diri terhadap serangan seperti ketika stres, kemungkinan luka, atau radiasi UV dan penyakit tertentu seperti jamur dan infeksi.

Resveratrol dikenal ada di dalam biji dan kulit anggur yang diolah dan difermentasi selama proses ketat pembuatan anggur merah. Kadar tinggi dari resveratrol ditemukan ada di dalam setiap botol anggur merah karena fermentasi dan proses yang lama dalam pembuatan anggur merah.

Keajaiban Anggur merah

Saat ini banyak orang yang menggunakan anggur merah sebagai minuman kesehatan saat mereka makan, karena sejak dipercaya kaya akan antioksidan, anggur merah dapat membantu menjauhkan mereka dari penyakit syaraf tertentu serta segala bentuk penyakit yang datang akibat penuaan. Berikut ini adalah beberapa manfaat anggur merah yang diyakini sebagai minuman kesehatan:

  • Membantu dalam pencegahan timbulnya berbagai penyakit neuro-degeneratif. Banyak penelitian menunjukkan bahwa kandungan resveratrol yang tinggi di anggur merah dapat membantu orang-orang-terutama mereka yang semakin tua, dari terkena penyakit yang umum untuk seumuran mereka seperti penyakit Alzheimer dan penyakit Parkinson. Anggur merah juga diyakini dapat menangguhkan kemungkinan berkembangnya demensia (pikun) terutama untuk mereka yang telah tua.
  • Baik untuk jantung. Para ahli sepakat bahwa zat tertentu dalam anggur merah seperti tanin dan flavonoid dapat meningkatkan kadar kolesterol baik atau lipoprotein densitas tinggi (high density lipoprotein atau HDL) dalam darah seseorang. Sifat antioksidan anggur merah juga dapat membantu dalam mengurangi kolesterol jahat atau lipoproteion densitas rendah (low density lipoprotein atau LDL). Setelah mengalami penurunan kadar LDL, maka kemungkinan terkena penyakit kardiovaskuler seperti serangan jantung dan stroke akan lebih rendah.
  • Mencegah kanker tertentu. Banyak orang yang rentan terhadap kanker menggunakan anggur merah sebagai minuman kesehatan karena keajaiban yang dibawa oleh resveratrol di dalamnya. Para ahli percaya bahwa konsumsi secara teratur dan moderat dapat membantu melawan sel-sel kanker yang mungkin berkembang biak, dan dengan demikian akan mencegah perkembangan penyakit tersebut.
  • Mengurangi efek berbahaya dari keracunan makanan. Manfaat lain anggur merah yang terlihat adalah dapat mengurangi toksisitas yang dibawa oleh makanan yang telah basi. Sifat dalam anggur merah dapat membantu membersihkan tubuh dari racun dan juga membantu menghindari disentri serta diare.
  • Mencegah dan mungkin menyembuhkan penyakit gusi tertentu. Perokok adalah orang-orang yang rentan terhadap penyakit gusi. Tetapi ada juga mereka yang mengalami penyakit gusi yang biasanya disebabkan oleh peradangan otot-otot dalam gusi dan gigi yang melemah. Dengan menggunakan anggur merah sebagai minuman kesehatan, para ahli percaya bahwa polifenol yang ada di dalamnya dapat membantu mengurangi keberadaan radikal bebas yang menyebabkan infeksi dan proliferasi bakteri di dalam mulut seseorang.
  • Sebagai penurun tekanan darah. Untuk orang dengan tekanan darah tinggi, anggur merah merupakan minuman kesehatan yang ideal karena mengandung zat-zat penurun tekanan darah dan senyawa yang efektif dalam menurunkan tekanan darah tinggi.
  • Membantu menyehatkan kulit. Bagi orang-orang yang ingin mempertahankan kulit awet muda, anggur merah bisa menjadi pilihan minuman kesehatan yang baik karena kadar polifenol dalam konsumsi rata-rata dapat mencegah kerusakan yang diakibatkan oleh proses oksidasi sel.

Meredakan Nyeri Lutut

Meredakan Nyeri Lutut

0diggsdigg

MRI lututPernahkan anda mendapatkan cedera lutut? Cedera pada lutut sangat menyakitkan dan mereka yang mengalami nyeri lutut pasti akan segera mencari cara untuk menghilangkan rasa nyerinya. Lutut adalah salah satu bagian terpenting dari tubuh. Jika anda sering mengalami cedera lutut karena kecelakaan, anda harus mengetahui berbagai cara untuk menghilangkan rasa sakitnya.

Saat anda mengalami cedera, anda harus segera bertindak. Anda bisa menggunakan teknik yang populer dengan nama

IEKA . 'I' untuk Istirahat. Anda perlu beristirahat setelah anda membersihkan luka-luka anda. Tempatkan kaki dalam posisi yang santai. 'E'untuk es. Taruhlah es disekitar lutut anda. 'K' adalah kompres (membebat kencang), dan sangatlah penting untuk mengompres lutut setelah anda mengalami cedera lutut. 'A' untuk Angkat, jadi jangan lupa untuk mengangkat tinggi kaki anda.

Dalam kegiatan sehari-hari, lutut mendapat beban yang besar. Jadi saat anda mengalami cedera lutut, beban pada lutut harus dihilangkan. Istirahat adalah hal yang sangat penting jika anda ingin menghilangkan rasa nyeri. Jangan pernah membuat lutut anda bekerja. Peredaran aliran darah harus dibuat pelan, dan anda bisa melakukan hal ini dengan menempatkan es di sekitar daerah yang cedera. Hal ini juga akan mengurangi pembengkakan. Ambil perban dan bebatlah lutut anda, namun jangan terlalu kencang. Proses penyembuhan juga terbantu melalui pengangkatan. Cobalah angkat tinggi kaki anda, pasti anda akan merasakan rasa nyeri yang jauh berkurang.

Cedera yang berulang bisa menyebabkan bertambahnya rasa nyeri. Anda bisa menghilangkan rasa nyeri dengan menggunakan obat penghilang nyeri. Di pasaran banyak tersedia salep dan krim yang bisa didapatkan tanpa memerlukan resep dokter. Tapi jangan lepaskan bebatan anda karena bebatan akan membantu menstabilkan lutut anda. Rasa tidak nyaman adalah bagian dari cedera, namun anda dapat menggunakan obat-obatan untuk mengurangi rasa tidak nyaman tersebut.

Anda memerlukan bantuan seorang profesional ketika anda mengalami cedera lutut. Berkonsultasilah pada ahli ortopedi atau ahli kesehatan sehingga anda tahu apa yang harus anda lakukan. Jangan meminum obat-obatan tanpa pengawasan dari dokter karena dapat memperburuk kondisi anda. Dokter ortopedi bisa mengajari anda latihan dan metode yang bisa menghilangkan rasa nyeri akibat cedera. Mungkin membutuhkan waktu sebelum anda bisa menggunakan lutut anda lagi namun lebih baik anda bersabar. Jika anda mengistirahatkan lutut anda, maka cedera lutut anda akan bisa segera sembuh. Selalu ikuti instruksi dari dokter dan jika anda diberi obat-obatan, minumlah tepat waktu dan dalam dosis yang tepat.

Anda tidak bisa melakukan aktivitas rutin anda jika anda mengalami cedera lutut, jadi anda harus pulih sesegera mungkin. Berkat teknologi moderen yang ada saat ini, terdapat banyak obat-obatan (alami dan konvesional), teknik-teknik dan prosedur-prosedur yang dapat mempercepat penyembuhan.

Penderita cedera juga harus bertekad untuk sembuh. Jika anda berpikir positif dan anda melakukan apapun untuk menghilangkan rasa nyeri maka anda akan mendapatkan hasil yang positif. Otak memberitahu anda saat tubuh merasakan nyeri. Ketika anda berusaha memulihkan cedera anda, jangan terlalu memikirkan tentang rasa nyeri karena pasti akan membuat rasa nyeri semakin menjadi-jadi. Menonton film, membaca buku, dan sebagainya. Adalah hal yang bisa anda lakukan, namun anda harus berada dalam posisi istirahat. Jika anda tidak menempatkan tekanan pada lutut, maka lutut anda akan bisa kembali pulih tanpa cacat.

Tips bagi orang tua yang memiliki anak yang alergi terhadap kacang

Tips bagi orang tua yang memiliki anak yang alergi terhadap kacang

0diggsdigg

kacang tanahApakah anda orang tua dari seorang anak yang memiliki alergi terhadap kacang? Jika ya dan jika ini adalah pengalaman pertama bagi anda, mungkin anda akan mencari suatu panduan. Lagipula, mengetahui kehidupan anak anda secara harfiah ada di tangan Anda, hal ini bisa membuat banyak orangtua kewalahan.

Salah satu hal pertama yang akan perlu anda lakukan sebagai orangtua adalah

berbicara dengan anak anda tentang alergi kacang yang mereka miliki. Hal ini penting segera dilakukan sehingga anak anda akan mampu memahami konsep alergi dan untuk tidak makan makanan tertentu. Waktu yang tepat adalah pada saat mereka belum bersekolah. Anda mungkin perlu berbicara dengan anak anda lebih dari sekali, tetapi penting untuk memberi tahu mereka apa yang bisa terjadi jika mereka berbagi makanan dengan teman atau teman sekelas. Jika anak anda lebih dewasa atau remaja, anda dapat mengajari mereka langkah-langkah proaktif seperti memeriksa semua label makanan.

Sama pentingnya seperti berbicara dengan anak anda tentang alergi kacang yang mereka miliki, maka sangat penting juga untuk berbicara dengan siapa pun yang mungkin bersosialisasi dengan anak anda. Orang-orang ini termasuk guru, perawat sekolah, anggota keluarga, dan orang tua dari teman-temannya. Anda mungkin akan terkejut mengetahui bahwa sebagian besar alergi terhadap makanan, termasuk reaksi alergi terhadap kacang terjadi ketika orang tua tidak ada di tempat. Itulah sebabnya mengapa sangat penting bagi semua orang dewasa tahu tentang reaksi alergi anak anda terhadap kacang. Ketika anak anda meninggalkan rumah untuk mengunjungi teman atau keluarga, bekali makanan ringan yang aman bagi mereka untuk dimakan.

Jika anda dan anak anda akan pergi makan di luar, penting bagi anda mengajukan pertanyaan-pertanyaan sebanyak mungkin. Anda harus melakukannya di seluruh tempat makan, tetapi terutama sangat penting dilakukan di toko roti. Apakah semua barang dipanggang di tempat yang sama, seperti di panggangan yang sama ? Jika tidak, apakah sarung tangan diganti ? Bagaimana kemungkinan selai kacang atau kacang dapat masuk ke dalam makanan lain? Anda harus tahu sebelum memberi makan anak anda, terutama apapun yang tidak anda siapkan sendiri.

Berbicara tentang makanan yang anda persiapkan sendiri, pastikan untuk membaca semua label makanan. Ketika melakukannya, anda mungkin akan terkejut betapa banyak produk yang memiliki peringatan menyatakan bahwa mungkin saja ada kacang di dalamnya. Bahkan jika mereka hanya menyebutkan 'mungkin', anda masih disarankan untuk menggunakannya dengan hati-hati atau tidak menggunakannya. Pastikan juga bahwa anda selalu membaca label makanan, karena produsen makanan dapat memperbaharui atau mengubah bahan makanan mereka.

Penting juga untuk mengetahui bagaimana menangani reaksi alergi. Besar kemungkinan dokter anak anda akan mengajarkan kepada anda langkah-langkah tepat yang harus diambil, yang mungkin akan mencakup pemberian obat untuk membantu anak anda bernapas. Penting juga untuk mendidik orang di sekitar anda. Pastikan bahwa semua kerabat, orang tua temannya, dan guru sekolah tahu apa yang harus dilakukan jika terjadi reaksi alergi terhadap kacang. Jika obat-obatan diberikan oleh dokter anda, pastikan bahwa obat-obatan tersebut tersedia di sekolah dan selalu sertakan obat tersebut bersama anda, seperti di mobil atau di tas anda.

Tips-tips yang telah disebutkan di atas hanya sebagian dari banyak tips yang perlu anda ingat jika anak anda memiliki alergi kacang. Bukan rahasia lagi bahwa merawat anak dengan alergi kacang bisa menyulitkan dan membuat stres, karena anda akan benar-benar perlu mengawasi setiap langkah yang anda dan anak anda ambil. Karena alasan itu, ada beberapa buku penting untuk anda di luar sana yang akan membantu orang tua seperti anda, serta forum-forum online yang dapat memberikan dukungan yang sering kali diberikan oleh sesama orang tua seperti anda.

Infeksi Telinga pada Anak

Infeksi Telinga pada Anak

0diggsdigg

telingaInfeksi telinga tengah adalah masalah yang sangat umum dihadapi oleh anak-anak. Bahkan bayi di bawah dua tahun bisa memiliki masalah ini. Infeksi pada telinga disebabkan oleh kuman dan virus. Mereka memasuki tubuh manusia dan tumbuh hingga menyebabkan infeksi yang akan mempengaruhi fungsi normal tubuh. Demikian pula kuman bisa juga masuk ke dalam telinga. Infeksi diberi nama bergantung pada lokasinya. Telinga manusia dapat dibagi menjadi tiga, yaitu bagian dalam, bagian tengah dan bagian luar. Ketika telinga luar terinfeksi oleh kuman, infeksinya dikenal sebagai “swimmer’s ear”.

Bila bagian dalam telinga yang terinfeksi, maka disebut sebagai infeksi telinga tengah. Kuman menginfeksi bagian tengah telinga dan mengisi bagian tersebut dengan

nanah atau cairan lengket kekuningan. Cairan ini mengandung sel-sel yang melawan kuman. Bagian tengah telinga tersusun dalam bentuk kantong udara kecil, yang terletak di bagian belakang gendang telinga. Dan ketika nanah mulai mengisi daerah ini, telinga akan terasa seperti balon berisi penuh yang terasa akan pecah. Ini akan terasa sangat menyakitkan.

Tenggorokan tersambung ke bagian tengah telinga melalui saluran yang dikenal sebagai saluran Eustachian, sehingga dua telinga bagian tengah tersambung ke tenggorokan oleh dua saluran Eustachian. Tugas saluran ini adalah untuk memungkinkan pergerakan bebas udara, dari telinga tengah, dengan arah masuk dan keluar. Bayi di bawah tiga tahun saluran Eustachian-nya lebih kecil dan masih kurang berkembang sehingga kurang mampu menjaga agar kuman benar-benar keluar dari telinga tengah. Sejalan dengan pertumbuhannya, saluran Eustachian juga mengalami pertumbuhan dan akan lebih mampu menjaga kuman untuk dapat keluar, meskipun begitu masih dapat mengalami beberapa masalah.

Biasanya anak-anak yang memiliki masalah alergi dan sangat sering masuk angin lebih rentan untuk terkena infeksi telinga. Ketika anak terkena flu, saluran Eustachian akan terhambat yang memungkinkan kuman masuk ke telinga tengah. Kuman yang masuk akan berkembang biak dengan cepat hingga mengakibatkan infeksi telinga tengah.

Anak-anak akan mengalami demam bersamaan dengan sakit telinga. Beberapa bahkan merasa sulit untuk mendengar karena penyumbatan. Infeksi telinga tengah tidak menular, tapi flu yang didapat dari orang lain pada akhirnya dapat mengakibatkan infeksi telinga. Semakin cepat menghubungi dokter maka semakin baik bagi anak dan seluruh anggota keluarga. Dokter akan memeriksa telinga dengan bantuan sebuah otoskop. Ini adalah lampu senter khusus yang dapat membuat gendang telinga terlihat. Gendang telinga adalah selaput tipis yang memisahkan telinga luar dan telinga tengah. Otoskop ini juga dapat digunakan untuk menghembuskan udara ke dalam telinga. Ini menentukan apakah gendang telinga berfungsi normal dan bergerak dengan cara yang sehat atau tidak. Karena pembentukan nanah akibat infeksi, cairan nanah akan menekan gendang telinga dan bahkan dapat membuatnya menonjol. Selain itu, gendang telinga dapat berubah menjadi merah karena infeksi.

Dokter akan meresepkan pereda nyeri yang akan diminum untuk dua hari kedepan. Antibiotik akan diresepkan jika infeksi disebabkan oleh bakteri, yang nantinya dapat membuat infeksi berakhir dalam beberapa hari. Jika dokter meresepkan antibiotik, maka harus diminum hingga habis sesuai petunjuk dokter, jika tidak, kemungkinan dapat timbul infeksi ulang. Sebagian anak-anak yang mendapat infeksi telinga sering harus menjalani tes lain seperti timpanogram dan audiogram.

Anak-anak dapat melakukan beberapa langkah untuk menghindari infeksi telinga. Mereka harus mencuci tangan mereka secara teratur. Mereka harus menjauhkan diri dari orang-orang yang menderita flu. Dan jika mereka mendekati atau kontak dengan orang-orang ini, mereka harus mencuci tangan mereka dan tidak boleh menyentuh mata atau hidung dengan tangannya. Orang tua yang merokok, tidak boleh melakukannya di dekat anak-anak karena asap rokok dapat meyebabkan gangguan fungsi dari saluran Eustachian.

Rasa sakit selama fase pertumbuhan pada anak

Rasa sakit selama fase pertumbuhan pada anak

0diggsdigg

pertumbuhan anakRasa sakit selama proses pertumbuhan merupakan bagian terpenting dari fase pertumbuhan anak. Saat anak proses pertumbuhannya telah berhenti maka rasa sakitnya pun juga akan menghilang dan ketika menginjak remaja, rasa sakit tersebut sepenuhnya akan menghilang. Rasa sakit selama proses pertumbuhan dapat terjadi antara umur 3 hingga 5 tahun atau umur 8 hingga 12 tahun. Rasa sakit ini biasanya dirasakan dibagian

bawah belakang kaki, daerah paha bagian depan dan di bagian belakang lutut. Rasa sakit ini dapat terasa di waktu sore atau malam hari, saat sebelum tidur. Anak dapat tertidur tanpa rasa sakit, namun dapat terbangun di tengah malam karena rasa sakit berdenyut di kakinya. Namun untungnya, rasa sakit ini akan hilang saat pagi hari. Sekitar 25 hingga 40 persen diketahui pernah mengalami rasa sakit selama fase pertumbuhan ini.

Rasa sakit ini dirasakan di bagian otot dan bukannya di tulang atau persendian. Salah satu alasan utama anak-anak terkena rasa sakit ini karena aktivitasnya yang tinggi seharian. Semua aktivitas loncat-loncat, lari, dan memanjat membuat ototnya menjadi capek. Namun belum ada bukti yang ditemukan yang dapat membuktikan jika rasa sakit ini diakibatkan oleh pertumbuhan tulang. Rasa sakit ini juga dapat disebabkan oleh pertumbuhan yang cepat. Ini terjadi karena tendon atau otot terlalu tegang dan tidak selaras dengan pertumbuhan tulang. Sebagai hasilnya, terjadi spasme/kejang otot yang terjadi selama kurang dari lima belas menit. Biasanya anak akan merasa sakit di kedua kakinya, tidak hanya satu, dan biasanya juga rasa sakit ini tidak dibarengi dengan kemerahan, pembengkakan, atau demam. Rasa sakit akan hilang di pagi hari dan jika rasa sakit tersebut tetap ada, kemungkinan disebabkan masalah lain yang lebih serius.

Jika rasa sakit tidak tertahankan, pengasuh atau orang tua dapat memberikan obat-obatan penghilang rasa sakit, yang dijual di apotek seperti Ibuprofen atau Asetaminofen. Aspirin jangan diberikan untuk anak-anak karena memiliki kecenderungan dapat menimbulkan sakit yang lebih serius yang dikenal sebagai sindrom Reye (Reye Sindrome). Bantalan yang hangat dapat diletakkan di daerah yang sakit untuk mengurangi rasa sakitnya. Orang tua juga dapat memijat ototnya atau anak melakukan latihan peregangan untuk membantu otot menjadi relaks dan tidak tegang. Jika anak juga mengalami demam, kemerahan dan pembengkakan, lemah, pergerakan yang terbatas, atau berjalan dengan agak susah, maka dokter perlu memeriksanya. Sebelumnya, orang tua dapat terlebih dahulu melakukan sedikit diagnosis tentang intensitas rasa sakitnya dengan cara memeriksa daerah yang sakit dan mengamati kesakitan yang dialami anaknya.

Rasa sakit tersebut seharusnya tidak sampai membuat si anak untuk berhenti dari aktivitas normalnya seperti berjalan, berlari, atau bermain.

Dokter akan melakukan diagnosis khusus untuk memahami masalahnya. Berdasarkan diagnosis ini, hal ini tidak akan dilakukan sampai semua kondisi diperiksa sebelum mempertimbangkan sakit pertumbuhan. Dokter akan mempelajari riwayat medis anak dan melakukan pemeriksaan fisik. Pada beberapa kasus serius, dokter akan menyarankan untuk melakukan x-ray atau tes darah sebelum menentukan diagnosis akhir.

Anak-anak dapat mencegah rasa sakit saat pertumbuhan dengan cara melakukan latihan peregangan setiap hari. Latihannya tidak perlu terlalu rumit. Meskipun rasa sakitnya berkurang, peregangan harus tetap diteruskan untuk tetap menjaga tendon dan otot relaks dan mampu mengikuti pertumbuhan yang pesat. Jika mengkonsumsi cairan dalam jumlah cukup akan meringankan kram. Karenanya, anak perlu diberi cairan tonikum atau kina sebelum pergi tidur.

Kecanduan Narkotika Pada Remaja

Kecanduan Narkotika Pada Remaja

0diggsdigg

narkoba remajaBukan sebuah rahasia jika kecanduan narkotika adalah penyakit yang mengerikan, apalagi ketika remaja telah kecanduan narkotika, maka ini merupakan hal yang lebih serius. Narkotika mempengaruhi tubuh remaja dengan cara yang berbeda-beda. Jika remaja telah kecanduan narkotika, maka akan lebih susah untuk mempertahankan gaya hidup bersih dan sadar saat mereka bertambah tua.

Anak-anak telah tersentuh narkotika dalam usia yang semakin dini. Penelitian menunjukkan bahwa saat anak-anak memasuki kelas

8, hampir 35 persen telah mencoba narkotika. Jumlah para remaja yang kecanduan narkotika adalah 20 persen dan itu adalah jumlah yang terlalu besar !

Para remaja lebih rentan kecanduan narkotika karena kondisi hidup mereka. Banyak remaja kewalahan menghadapi masalah hidupnya sehari-hari. Banyak remaja memiliki rasa percaya diri yang rendah, merasa cemas, ketidakmampuan untuk mengungkapkan perasaan, dan kurang dapat mengendalikan hidup mereka. Semua hal itu sangat berkonstribusi terhadap penggunaan narkotika dan akhirnya membuat mereka kecanduan narkotika.

Narkotika membunuh rasa sakit kehidupan duniawi. Narkotika menghilangkan sakit fisik dan emosional dengan merubah persepsi pecandu terhadap kenyataan. Narkotika membuat pecandu kebal terhadap rasa sakit, keputus-asaan atau kesepian yang mereka rasakan di kehidupan.

Apakah anda mencurigai anak remaja anda kecanduan narkotika?

Berikut ini adalah tanda-tanda umum remaja anda kecanduan narkotika:

  • Perubahan dramatis terhadap sikap dan perilaku

  • Muram, mata berkaca-kaca

  • Sering merasa kelelahan

  • Kegagalan di sekolah

  • Berbohong atau mencuri

  • Mengisolasi diri atau kehilangan minat untuk beraktivitas

Apa yang anda lakukan saat anda mencurigai remaja anda terlibat dengan ketergantungan narkotika ? Pertama, percayai insting anda. Jika anda merasa ada masalah, maka mungkin memang ada. Cari waktu yang tepat untuk bicara dengan anak remaja anda dan katakan terus terang tentang kekhawatiran anda. Coba berpikiran terbuka tentang apa yang mereka katakan pada anda dan bersimpati terhadap pendapat mereka tentang masalahnya.

Katakan pada remaja anda tentang apa yang anda rasakan tentang ketergantungan obat mereka. Anda mungkin khawatir, takut, dan menjadi takut tentang apa yang bakal terjadi pada mereka. Cobalah untuk tidak menghakimi dan marah: karena hal ini akan membuat mereka menutup diri. Anda juga bisa berbicara tentang pengamatan atau pengalaman yang anda miliki tentang narkotika. Saat anda mungkin merasa ragu melakukan hal ini, ini akan membuat anda lebih manusiawi di mata remaja anda.

Seringkali orang-orang terdekat dengan anak remaja anda (dalam hal ini adalah anda) lebih mudah mengingkari bahwa anak remaja mereka mempunyai masalah dengan narkotika. Namun ketika hal ini menyangkut tentang ketergantungan narkotika pada anak remaja, anda tidak dapat melakukan ini. Sangatlah penting untuk menolong mereka secepat mungkin. Jangan menyerah dan berkecil hati jika usaha awal anda gagal. Pada akhirnya anda akan dapat melaluinya dan kemudian anda dan anak remaja anda bisa berusaha memulai untuk melawan ketergantungan obat bersama-sama.

Akupresur dan Migrain

Akupresur dan Migrain

0diggsdigg

akupresurAkupresur adalah pilihan pengobatan yang sepenuhnya non-invasif dan memiliki tingkat keberhasilan yang tinggi di antara para penderita migren. Akupresur memiliki catatan sejarah yang telah terbukti sukses sebagai salah satu teknik untuk mengurangi nyeri. Akupresur juga berkhasiat dalam mengurangi baik frekuensi maupun intensitas migrain.

Dalam Pengobatan Tradisional Cina, ada lebih dari 800 titik energi vital dalam tubuh manusia. Titik-titik tersebut terletak di sepanjang garis meridian tubuh manusia. Pada orang sehat, chi atau energi kehidupan mengalir sepanjang garis meridian dan melalui titik-titik energi. Chi yang terblokir atau berlebihan dekat titik energi tertentu akan menyebabkan penyakit dan rasa sakit.

Pijat memberikan tekanan pada titik-titik energi ini dengan tujuan

melepaskan chi dan merangsang mekanisme penyembuhan tubuh. Titik energi dipijat dengan jari, ibu jari, atau terkadang benda tumpul dengan tekanan sedang dan dalam pola melingkar.

Akupresur paling sederhana yang dapat dipelajari oleh para penderita migren adalah memijat kepala secara menyeluruh. Teknik ini hanya memerlukan pelakunya untuk memijat kulit kepala seolah-olah sedang mencuci rambut. Duduk dengan siku bersandar pada sesuatu untuk mencegah kram lengan, kemudian kepala beristirahat dengan santai pada tangan dan kemudian melakukan akupresur kepala dan leher.

Tekanan sedang yang diberikan pada titik-titik GB20 akan memberikan pertolongan terbaik untuk mengurangi nyeri migren. Titik ini terdapat di kedua sisi leher, setiap titik letaknya sekitar satu inci di sisi tulang belakang yang tepat di bawah tempat tengkorak dan otot-otot leher terhubung. GB20 juga memiliki nama Cina yang terdengar lebih romantis yaitu 'The Gates of Consciousness' atau 'Gerbang Kesadaran'.

Para penderita migren yang berusaha meringankan sakit kepala dan sakit leher harus berlatih untuk bernapas dalam-dalam sementara pada saat yang bersamaan menggunakan ibu jari kedua tangannya untuk menekan dengan kuat titik GB20 selama satu sampai dua menit. Jika dirasa menyakitkan untuk pertama kalinya, praktisi dapat memulai dengan menekan titik-titik tersebut lalu melepaskannya dalam interval lima sampai lima belas detik.

Tentang Obat Homeopati

Tentang Obat Homeopati

0diggsdigg

obat homeopatiHomeopati adalah bentuk obat alami dan aman karena terbuat dari bahan yang alami. Homeopati berasal dari bahasa Yunani, yaitu homios yang berarti seperti atau mirip, dan italios yang berarti penderitaan.

Homeopati adalah metode perawatan yang bukan hanya merawat penyakitnya namun merawat keseluruhan tubuh penderita. Ahli homeopati akan melihat pasien secara keseluruhan, secara fisik dan psikologis. Dengan melihat penampilan fisik pasien, kesukaannya, ketidak-sukaannya dan temperamen si pasien. Maka perawatan akan lebih ke arah personal sehingga pasien yang menderita penyakit sama bisa diberikan pengobatan yang berbeda.

Homeopati adala...

bentuk pengobatan yang teruji. Saat ini banyak perusahaan farmasi terkemuka yang meneliti dan memproduksi secara masal obat-obatan homeopati.

Obat-Obatan Homeopati

Obat-obatan Homeopati terlihat sama dengan obat pada umumnya, dikonsumsi dengan cara yang sama, namun cara bekerjanya sangatlah berbeda.

Obat-obatan homeopati bukanlah obat sintetis dan berasal dari sumber yang alami. Lebih dari 60% obat homeopati berasal dari sayuran dan tumbuhan. Obat yang lainnya terbuat dari mineral-mineral alami, termasuk besi, bahan-bahan non-besi, dan garam mineral. Sumber-sumber hewani dari homeopati adalah termasuk cumi-cumi (tinta atau jus penyedia sepia) dan madu lebah.

Obat-obatan homeopati dibuat dengan cara mendapatkan obatnya dalam bentuk yang paling terkonsentrasi, lalu kemudian melalui proses pengenceran yang panjang, dengan menyiapkan obat yang berpotensi cukup untuk mengobati. Potensi menerangkan ukuran keenceran dari obat dan ini dilambangkan dengan nomor yang mengikuti nama obat tersebut. Semakin tinggi angkanya, semakin besar pengencerannya (sampai dengan satu bagian obat berbanding satu triliun pengencer).

Obat-Obatan Homeopati

Obat-Obatan homeopati yang biasa disebut sebagai ramuan dapat berasal dari tumbuhan, mineral, atau hewan. Beberapa obat yang umum termasuk: arnica montana dari tanaman bunga leopard beracun; beladonna dari tanaman nightsade yang mematikan; calcarea, kalsium karbonat dari cangkang tiram; sepia, dari tinta cumi-cumi; dan elemen sulfur.

Saat ini obat-obatan homeopati diproduksi menggunakan rumus pengenceran seperti di hari Hahnemann. Pada perbandingan 1:100, satu tetes unsur homeopati ditambahkan dengan 99 tetes air atau alkohol. Campuran itu kemudian dikuatkan dengan proses yang disebut 'succusion' - diteteskan berulang-ulang ke permukaan yang keras dalam jangka waktu tertentu. Obat dapat dilarutkan sampai 1000 kali sampai hanya menyisakan jejak unsur yang sangat kecil. Obat biasanya diencerkan 10, 100, atau 1000 kali, yang diterjemahkan ke dalam potensi yang ditandai dengan angka romawi X, C, dan M. Obat homeopathic berkisar dari 6X sebagai potensi terkecil sampai ke 1M atau lebih sebagai potensi paling tinggi.

Obat dapat dikonsumsi secara oral dalam bentuk pil, bubuk, atau bentuk tetes, digosokkan, atau disuntikkan. Pengobatan homeopati biasanya tidak mempunyai efek samping, namun pasien dapat mengalami apa yang disebut sebagai "gangguan penyembuhan" yang merupakan gejala tekanan yang bersifat sementara. Ini dilihat sebagai tanda positif yang menunjukkan bahwa obat sedang bekerja. Tergantung pada keparahan dari gejalanya, seorang ahli homeopati bisa memilih antidot yang menghasilkan efek berlawanan dari obat tersebut. Antidot bisa berupa obat homeopati yang lain, atau unsur-unsur yang kuat, seperti parfum, kamper, atau kopi, yang dikenal dapat menghalangi efek obat.

Di Amerika Serikat, Badan Pengawan Obat dan Makanan (BPOM) telah memasukkan obat-obatan homeopati sebagai golongan obat sejak 1938 dan bekerja sama dengan Homeopathic Pharmacopoeia Convention untuk menghasilkan dan memperbaharui buku referensi mereka tentang obat-obatan homeopati. Selama bertahun-tahun, BPOM telah menggolongkan obat homeopati sebagai sebagai obat resep dan tanpa resep tergantung dari kekuatannya. Di Inggris, obat-obatan homeopati telah menjadi bagian dari Pelayanan Kesehatan Nasional (PKN) sejak tahun 1948. Saat ini terdapat 5 rumah sakit homeopati yang tergabung dalam PKN. Obat-obatan homeopati tersedia dalam dalam bentuk resep atau tanpa resep.

Keamanan dari Obat-Obatan Homeopati

Dikarenakan oleh dosis yang teramat kecil dalam pengobatan homeopati, maka obat ini sangat aman, tidak membuat ketagihan dan tidak mempunyai efek samping yang tidak diinginkan. Bahan penyembuh dari obat ini yang diencerkan dengan sangat tinggi membuatnya aman untuk pengobatan terhadap anak-anak dan bayi.

Selalu berkonsultasi dengan ahli sebelum membeli obat homeopati dan selalu menyimpannya dalam tempat yang aman dan jauh dari jangkauan anak-anak.

Tidak pernah ada kasus keracunan pernah terjadi yang berkaitan dengan obat homeopati jika dosis penggunaannya diikuti dengan benar.

Mendapatkan Pengobatan Homeopati

Pengobatan homeopati dilakukan oleh praktisi kesehatan berkualifikasi yang mengerti filosofi dari obat homeopati dan emosi pasien serta situasi sehari-harinya. Walaupun sebagian obat homeopati tersedia bebas di apotek dan toko kesehatan, anda HARUS berkonsultasi ke praktisi homeopati sebelum berusaha mengobati penyakit yang serius.

Jika saat ini anda berada dalam pengobatan untuk kondisi kesehatan dan psikologi yang serius, anda tidak boleh menghentikan konsumsi obat-obatan anda untuk memulai pengobatan homeopati. Praktisi kesehatan anda akan menyarankan perawatan paling bagus dan seringkali bekerja sama dengan dokter anda.

Penuaan dan Migren

Penuaan dan Migren

0diggsdigg

migrenPenuaan adalah fakta di dalam hidup. Menjadi tua berarti semakin meningkatnya kelemahan dan kerentanan terhadap penyakit, tetapi itu juga dapat menjadi keuntungan pada orang-orang penderita migren. Hanya 2-10% dari populasi orang berusia lanjut yang mengalami migren (berlawanan dengan hingga 28% orang dewasa dibawah usia 65 tahun), dan para wanita yang berusia lanjut lebih mudah untuk menderitanya daripada para pria yang berusia lanjut.

dapat terjadi pada usia berapapun, tetapi mencapai puncaknya pada sekitar usia 40 tahun. Tingkat keseringan dari serangan migren setelah usia 40 tahun berkurang pada kebanyakan orang. Banyak orang penderita migren yang telah menderita lebih dari beberapa tahun mengalami penurunan untuk tingkat keseringan dan tingkat keparahan dari serangan migren setelah berusia 55 tahun.

Sekitar duapertiga dari penderita migren berhenti mendapatkan serangan ini secara keseluruhan pada usia 65. Pasien yang setelah berusia lebih dari 65 tahun yang masih menderita migren dilaporkan mengalami penurunan serangan migren yang drastis pada tingkat keparahan, durasi, dan tingkat keseringan. Gangguan sistem pencernaan yang mengiringi migren juga berkurang dibandingkan dengan pada orang yang lebih muda.

Kabar buruk dari semua kabar baik ini adalah orang usia dewasa yang berusia lebih dari 65 tahun yang menderita migren akan cenderung lebih mudah untuk menderita cacat daripada orang yang berusia lebih muda karena penderitaan mereka. Banyak dokter merasa tidak nyaman untuk mengobati orang-orang berusia lanjut yang menderita migren dikarenakan metode pengobatan yang biasa digunakan pada orang-orang muda kebanyakan tidak diuji terlebih dahulu untuk faktor keselamatannya pada pasien yang berusia lebih tua.

Kondisi tambahan dan pengobatan yang akan digunakan untuk merawat orang-orang yang berusia lanjut tersebut semakin memperumit masalah. Orang-orang usia lanjut cenderung menggunakan satu atau lebih resep obat dan setiap obat baru meningkatkan kemungkinan untuk menimbulkan reaksi obat yang merugikan. Kemungkinan ini membuat beberapa dokter enggan untuk menawarkan bantuan pengobatan kepada para orang-orang berusia lanjut.

Serangan migren setelah usia 50 sangat langka dan harus diselidiki oleh dokter untuk menyingkirkan kemungkinan penyebab kedua. Awal yang terlambat bukan berarti menyingkirkan migren (hanya sepertiga dari orang-orang berusia lanjut yang menderita sakit kepala yang disebabkan oleh kondisi sekunder), namun menjadikannya sangat tidak menyenangkan.

Gangguan Pemusatan Perhatian (GPP) pada Orang Dewasa

Gangguan Pemusatan Perhatian (GPP) pada Orang Dewasa

0diggsdigg

konsentrasiGangguan Pemusatan Perhatian (Attention Deficit Order-ADD) pada orang dewasa, atau GPP Dewasa merupakan suatu kondisi yang tidak menyenangkan. Hampir semua keseluruhan dari riset awal dan perhatian untuk gangguan kurangnya perhatian hanya difokuskan kepada anak-anak dan remaja, akan tetapi orang dewasa akan cenderung untuk mempunyai kondisi yang sama ketika muda. Gangguan ini biasanya akan muncul pada masa anak-anak, dengan merasa kesulitan di sekolah merupakan salah satu hal yang umum yang menjadi tanda dari kondisi gangguan tersebut, dimana dapat membantu menjelaskan mengapa begitu banyak fokus kepada anak-anak yang mengalami gangguan tersebut. Tetapi anak-anak dengan GPP dapat bertumbuh menjadi orang dewasa dengan GPP juga.

Jika anda adalah seorang dewasa yang mengalami kesulitan untuk fokus pada pekerjaan, kesulitan mendengarkan orang dalam percakapan sehari-hati, mendapatkan diri anda banyak menganggu orang lain, sering kehilangan barang, dapat dengan mudah dialihkan perhatiannya pada saat mengerjakan tugas-tugas, mudah frustasi atau mendapati diri anda sering memikirkan sesuatu secara terus-menerus,anda mungkin menderita GPP pada orang dewasa.

Pengobatan pada gangguan ini adalah sama dengan pengobatan yang dilakukan pada anak-anak yang menderita gangguan tersebut. Langkah awal yang diperlukan ketika anda mencurigai diri anda menderita GPP adalah pergi ke dokter. Ada beberapa gangguan lain yang dapat menyerupai GPP, seperti gelisah, gangguan obsesi dan kompulsif, depresi, atau berkepribadian ganda, dan adalah penting jika gangguan yang lain tersebut dikesampingkan terlebih dahulu sebelum mencoba suatu pengobatan.

Kebanyakan para pakar kesehatan akan setuju karena ada beberapa langkah pengobatan alternatif tanpa menggunakan obat yang dapat anda gunakan untuk mengurangi gejala yang anda derita. Melakukan olahraga dengan giat telah terbukti membantu banyak orang yang menderita GPP. Dan makanan rendah lemak yang berprotein tinggi sangar dianjurkan. Membuat daftar, menulis catatan kecil, membagi tugas yang besar menjadi beberapa tugas kecil dan melakukan langkah-langkah lain yang serupa untuk menangkal gangguan anda pasti akan membantu juga. Pengobatan adalah pilihan yang lain. Konsultasikan dengan dokter anda dan tentukan bersama metode apa yang terbaik untuk anda.

Gangguan Menstruasi Pada Gadis Remaja

Gangguan Menstruasi Pada Gadis Remaja

0diggsdigg

pembalut wanitaMasa remaja adalah masa-masa dimana terjadi perubahan pada tubuh secara tiba-tiba dan banyak memunculkan pertanyaan-pertanyaan dalam pikiran para remaja. Pertama-tama mereka tidak mampu mengatasi perubahan-perubahan tersebut, dan yang kedua perubahan tersebut juga membawa masalah. Permasalahan yang paling penuh tantangan pada anak perempuan adalah yang berkaitan dengan menstruasi.

Banyak kondisi haid yang membutuhkan perhatian dokter atau perhatian dari profesional kesehatan lain. Gangguan haid yang paling umum adalah sindrom pra-menstruasi, dismenore dan amenore.

Sebelum terjadinya menstruasi, perempuan menghadapi banyak gejala-gejala tidak nyaman yang terjadi pada waktu singkat, mulai dari beberapa jam sampai beberapa hari. Tetapi beberapa gejala tersebut bisa menjadi sangat intens dan dapat mengganggu fungsi normal orang tersebut.

Gejala-gejala ini dikelompokkan sebagai sindrom pra-menstruasi. Dalam kasus yang biasa terjadi, gejala akan berhenti saat menstruasi mulai, tetapi bagi sebagian orang gejala tersebut masih berlanjut bahkan setelah periode menstruasi sudah berakhir. Delapan puluh lima persen dari perempuan mengalami beberapa gejala sindrom pra-menstruasi pada satu waktu atau yang lain. Hampir empat puluh persen sering mengalami gejala pra-menstruasi sehingga tugas mereka sehari-hari dipengaruhi oleh hal itu dan sepuluh persen perempuan sama sekali tidak bisa melakukan apa-apa karena hal itu.

Ada banyak gejala sindrom pra-menstruasi yang bisa secara luas diklasifikasikan sebagai gejala neurologis dan pembuluh darah, gejala psikologis, gekala gastrointestinal, retensi cairan, masalah mata dan pernapasan. Penyebab gejala pra-menstruasi adalah fluktuasi tingkat progesteron dan estrogen, hipoglikemia, hiperprolaktinemia, faktor psikogenik, perubahan dalam metabolisme karbohidrat, aldosteron berlebihan, alergi progesteron dan retensi air oleh ginjal. Hal yang baik adalah bahwa sindrom pra-menstruasi dapat dicegah dengan berolahraga secara teratur, makan diet seimbang dan tidur cukup.

Dismenore adalah perasaan nyeri haid yang intens dan kram. Tergantung pada tingkat keparahan, dismenore dinyatakan sebagai dismenore primer atau dismenore sekunder. Gejala dismenore primer terasa dari awal periode menstruasi dan dirasakan seumur hidup. Karena kontraksi rahim abnormal akibat ketidakseimbangan kimia sehingga mengalami kram menstruasi berat. Dismenore sekunder dimulai pada tahap selanjutnya. Penyebabnya berbeda untuk dismenore primer dan sekunder. Dismenore sekunder bisa diakibatkan oleh kondisi medis seperti; endometriosis, fibroid rahim, penyakit radang panggul, tumor, infeksi, dan kehamilan yang abnormal.

Gejala-gejala dismenore adalah kram dan sakit perut bagian bawah, sakit pada punggung belakang bagian bawah, mual, diare, muntah, kelelahan, pingsan, kelemahan dan sakit kepala. Wanita yang kelebihan berat badan, merokok, dan sudah mengalami menstruasi sebelum berumur sebelas tahun berada pada resiko yang lebih tinggi mengalami dismenore. Wanita yang minum alkohol selama menstruasi mengalami nyeri haid yang berkepanjangan.

Setelah mempelajari kondisi kesehatan, usia, penyebab dismenore, dan kondisi individu lainnya, perawatan untuk mengatasi dismenore akan direkomendasikan. Olahraga teratur, pijat perut, mandi air hangat, suplemen vitamin, dan modifikasi diet dapat membantu mengatasi dismenore.

Amenore adalah keadaan di mana wanita tidak mengalami menstruasinya selama lebih dari tiga siklus haid berturut-turut. Amenore juga diklasifikasikan sebagai amenore primer dan amenore sekunder. Amenore primer berkembang dari awal periode menstruasi.

Dalam kondisi ini, para gadis remaja mungkin tidak mendapatkan periode ketika dia memasuki pubertas. Amenore sekunder adalah suatu keadaan dimana menstruasi menjadi tidak teratur setelah periode waktu dan bukan dari awal.

Ada banyak penyebab amenore seperti kelainan ovulasi, gangguan makan, cacat lahir, kelainan anatomi, malnutrisi, anoreksia, bulimia, kehamilan, olahraga berlebihan, gangguan tiroid, obesitas dan kondisi kesehatan lainnya. Dari semua penyebab tersebut, kelainan ovulasi adalah penyebab umum menstruasi yang tidak hadir atau tidak teratur.

Seorang gadis remaja harus sudah mengalami menstruasi setidaknya pada umur 16 tahun. Jika tidak, kelainan anatomi, cacat lahir dan kondisi kesehatan lainnya yang menjadi penyebabnya. Para gadis remaja yang atletis dan berpartisipasi dalam olahraga aktif memiliki kandungan lemak tubuh yang lebih rendah dan karena hal tersebut menstruasi mereka terkadang tidak hadir. Bahkan karena kekurangan gizi, tubuh mampu mempertahankan kehamilan. Jadi pada gilirannya tubuh itu sendiri menghentikan sistem reproduksi dan menstruasi. Sel-sel lemak ekstra dalam tubuh mengganggu ovulasi dan itulah alasan mengapa wanita gemuk memiliki haid yang tidak teratur.

Amenore diobati dengan modifikasi diet, inhibitor ovulasi dan pengobatan hormon.

Diabetes Tipe I dan Tipe II

Diabetes Tipe I dan Tipe II

0diggsdigg
Ada dua jenis diabetes. Tipe I dan Tipe II. Diabetes Tipe I biasanya didiagnosis pada anak-anak dan dewasa muda. Diabetes Tipe I berbeda dari Tipe II bahwa pada orang dengan Diabetes tipe I tidak dapat memproduksi insulin sama sekali. Insulin diperlukan untuk mengambil gula dari dalam darah ke dalam sel. Diabetes Tipe I biasa disebut sebagai Juvenile Diabetes seperti yang didiagnosis pada anak-anak di usia dini. Gejala-gejala dari diabetes Tipe I dan Tipe II sangat mirip. Sering buang air kecil, sering haus, lapar yang berlebihan adalah tiga gejala yang paling umum terlihat.

Seseorang dengan diabetes tipe I harus menggunakan insulin selama sisa hidupnya. Ini tidak berarti bahwa mereka tidak dapat menjalani hidup panjang yang produktif. Bahkan, orang yang didiagnosis ketika masih muda menjadi terbiasa dengan perawatan dan umumnya lebih beradaptasi dibandingkan mereka yang didiagnosis dengan diabetes Tipe II di kemudian hari dan cenderung mengabaikan banyak pilihan pengobatan.

Beberapa tahun lalu, seorang anak yang didiagnosis menderita diabetes tipe I harus menyuntikkan sendiri insulin setiap hari untuk tetap dapat hidup. Hari ini, bagaimanapun, pompa insulin telah tersedia dan membuat menyuntikkan insulin setiap hari sebagai sesuatu dari masa lalu. Seseorang dengan diabetes tipe I, seperti halnya orang-orang dengan diabetes tipe II, harus memperhatikan pola makan mereka dan menghindari makanan tertentu yang tinggi gula dan pati/karbohidrat.

Pada tahun 1981, Indeks Glikemik telah dikembangkan di University of Toronto yang memberi peringkat dengan sistem skala pada makanan yang harus dihindari oleh penderita diabetes. Beberapa makanan memiliki skala sangat tinggi dan memakan waktu lebih lama untuk proses pada sistem pencernaan, membuat beban berlebih pada ginjal dan memberi efek samping pada insulin. Makanan lain memiliki skala rendah dan dicerna lebih lambat. Selama bertahun-tahun, umumnya diasumsikan bahwa permen adalah penyebab diabetes dan hanya makanan ini yang harus dihindari. Dengan munculnya Indeks Glikemik serta penelitian medis lainnya, menjadi jelas bahwa permen bukanlah satu-satunya makanan yang harus dihindari. Faktanya, kentang panggang, yang sering dianggap sebagai zat gizi, sebenarnya lebih berbahaya daripada permen batangan.

Karbohidrat adalah kutukan bagi penderita diabetes. Dan ini adalah kelompok makanan yang dinilai dalam Index Glikemik. Orang dengan Tipe I dan Tipe II diabetes harus membatasi asupan karbohidrat. karbohidrat tertentu, yang dinilai rendah Indeks Glikemiknya, dapat dikonsumsi dalam jumlah yang lebih kecil, sedangkan yang pada skala tinggi harus dihindari sama sekali.

Penderita diabetes tipe II umumnya didiagnosis di kemudian hari. Kondisi ini sering terkena pada orang tua dan mereka yang mengalami obesitas. Insiden diabetes tipe II telah mencerminkan insiden obesitas di Amerika Serikat dan kebanyakan komunitas medis setuju bahwa ada hubungan yang jelas antara obesitas dengan perkembangan penyakit ini. Penderita diabetes tipe II tidak memproses insulin yang cukup untuk memecah glukosa dalam sistem tubuh mereka dan menyebabkan ginjal mereka untuk bekerja lembur dalam menyingkirkan sampah. Sementara beberapa orang dengan diabetes Tipe II diberikan insulin, kebanyakan diantaranya memulai perawatan dengan obat-obatan dahulu.

Dokter umumnya berharap bahwa dengan minum obat yang diresepkan, berolahraga, makan makanan yang tepat dan pemantauan kadar glukosa dalam darah, pasien dapat menghindari penggunaan insulin. Dalam banyak kasus, pasien sangat berhasil menjaga kadar gula darah yang baik dengan memodifikasi diet mereka, berolahraga dan menurunkan berat badan. Orang lain yang tidak berhasil biasanya pada akhirnya menggunakan insulin.

Pada kedua diabetes Tipe I dan Tipe II, terdapat suatu komplikasi. Komplikasi ini seperti penyakit jantung, kerusakan saraf, penyakit ginjal dan gangguan kulit, yang dapat dihindari jika pasien mengikuti instruksi dokter dengan baik, belajar tentang penyakit mereka dan melakukan segala yang mereka bisa untuk mengelolanya. Diabetes adalah jauh dari hukuman mati. Dengan pemeliharaan yang tepat, mereka dengan diabetes Tipe I dan Tipe II dapat hidup panjang dan bahagia.

Apa Itu Hipertensi?

Apa Itu Hipertensi?

Secara sederhana, seseorang dikatakan menderita hipertensi atau tekanan darah tinggi jika tekanan darah sistolik lebih besar daripada 140 mmHg atau tekanan diastolik lebih besar daripada 90 mmHg. Tekanan darah ideal adalah 120 mmHg untuk sistolik dan 80 mmHg untuk diastolik. Dalam banyak kasus, kedua tekanan itu mengalami kenaikan. Tekanan darah sistolik (angka atas) adalah tekanan puncak yang tercapai ketika jantung berkontraksi dan mempompakan darah keluar melalui arteri. Sementara tekanan darah diastolik (angka bawah) diambil ketika tekanan jatuh ke titik terendah saat jantung rileks dan mengisi darah kembali. Peningkatan tekanan pada hipertensi erat kaitannya dengan tidak tepatnya penyimpanan garam dan air, atau meningkatnya tekanan dari dalam tubuh pada sirkulasi pembuluh darah lembut (periferal). Meski faktor penyebabnya bermacam-macam, tapi pusatnya adalah ketidakseimbangan sistem renin-angio-tensin, yang berperan penting dalam pengaturan tekanan darah. Hipertensi, yang umumnya berkembang saat umur paruh baya, lebih banyak menyerang pria dan wanita pascamenopause. Sejarah keluarga yang memiliki hipertensi mempertinggi risiko; sama seperti merokok, dislipidemia, diabetes mellitus, kegemukan, pendidikan, dan status sosioekonomi yang rendah. Anda perlu curiga menderita hipertensi jika secara konsisten tekanan darah menunjuk angka 140/90 mmHg atau lebih. Bagi mereka yang sehat (umur 18 ke atas), tabel di bawah bisa memandu apa yang harus Anda lakukan berdasarkan pemeriksaan tekanan darah awal. Rekomendasi tersebut sangat tergantung pada pembacaan tekanan darah Anda yang telah lewat, faktor risiko kardiovaskular lainnya, dan adanya penyakit lain. Konsultasi dokter jika perlu.

Sekilas Tentang Asma

Sekilas Tentang Asma

Asma adalah suatu gejala yang ditimbulkan oleh kelainan saluran nafas yang berupa kepekaan yang meningkat terhadap rangsangan dari lingkungan sebagai pemicu. Pemicu gejala ini dapat berupa kelelahan pikiran (gangguan emosi), kelelahan jasmani, perubahan lingkungan hidup yang tidak diharapkan (cuaca, kelembaban, temperatur, asap (terutama rokok) dan bau-bauan yang merangsang), infeksi saluran nafas terutama penyakit influenza tertentu, dan reaksi alergi dari bahan yang terhirup atau dimakan. Tingkat gejala kepekaan saluran nafas ini diawali dari gejala yang ringan (berupa pilek/bersin atau batuk yang sering berulang/kambuh) sampai dengan gejala yang berat berupa serangan asma (kesulitan bernafas). Keadaan ini sebenarnya ditandai adanya latar belakang reaksi alergi. Timbulnya beberapa tingkatan gejala kepekaan yang terekam/bisa diutarakan oleh penderita biasanya diawali sejak masa kanak. Sekitar 50% gejala akan sembuh dengan sendirinya, walaupun pada suatu saat gejala ini akan muncul lagi pada tingkat gejala yang lebih berat yang sering diberi istilah asma. Sekitar 55-6-% penyakit alergi pernafasan in dapat diturunkan ke anak atau cucu dan sisanya diakibatkan karena adanya polusi lingkungan hidup yang kurang atau masih belum mendapatkan perhatian, karena itu gejala baru muncul setelah dewasa bukan karena merupakan hal yang aneh. Penyebab Dasar permasalah pada penyakit asma terletak pada kelainan saluran nafas yang berpa proses reaksi/keradangan (akibat reaksi alergi) yang disebabkan oleh paparan bahan-bahan antara lain: Debu yang ada di dalam rumah yaitu debu yang berasal dari kasur kapuk (terutama yang sudah lama), karpet, sofa, pakaian yang disimpan lama di dalam lemari, langit-langit atap rumah, buku-buku/kertas arsip yang lama, dll. Bahan makanan terutama jenis ikan laut, susu sapi, telur, coklat, kacang-kacangan, dll. (sedang kelompok bahan makann yang mempunyai ciri yang mengiritasi a.l. pedas, dingin, bergetah, rasa manis/asam, asin, dll. bukan penyebab tapi pemicu). Lingkungan hidup antara lain bulu yang berasal dari bahan pertanian (tepung sari, jerami, rumput-rumputan, ampas tebu, dll.), bahan yang berasal dari bulu dan kotoran unggas serta binatang piaraan.

Kandungan Gizi Kacang Merah

Kandungan Gizi Kacang Merah

Kacang merah ternyata memiliki kemampuan untuk mengatasi bermacam-macam penyakit, di antaranya mampu mengurangi kerusakan pembuluh darah, mampu menurunkan kadar kolesterol dalam darah, mengurangi konsentrasi gula darah, serta menurunkan resiko kanker usus besar dan kanker payudara. kandungan gizi pada kacang merah sangat bagus bagi kesehatan tubuh manusia. Kacang merah kering merupakan sumber protein nabati, karbohidrat kompleks, serat, vitamin B, folasin, tiamin, kalsium, fosfor, dan zat besi. Folasin adalah zat gizi esensial yang mampu mengurangi resiko kerusakan pembuluh darah. Kacang merah memiliki kandungan lemak dan natrium yang sangat rendah, nyaris bebas lemak jenuh, serta bebas kolersterol. Di samping itu, kacang merah juga merupakan sumber serat yang baik. Dalam 100 gram kacang merah kering, dapat menghasilkan 4 gram serat yang terdiri dari serat yang larut air dan serat yang tidak larut air. Serat yang larut air secara nyata mampu menurunkan kadar kolesterol dan kadar gula darah. Untuk mendapatkan khasiat yang sempurna dari kacang merah, ada beberapa hal yang perlu dilakukan dalam mengolahnya. Sehabis direndam, buanglah air rendaman kacang merah. Kemudian rebuslah kacang merah dalam panci tertutup selama 3 menit, dan diamkan selama 2 jam agar airnya mengendap. Gantilah air rendaman itu dengan air yang matang, dan diamkan selama semalam. Esok harinya, kacang merah siap untuk dimasak menjadi makanan yang lezat. Hal ini perlu dilakukan untuk menghilangkan kemampuan kacang merah untuk memproduksi gas dalam usus yang akan membuat perut terasa kembung.


Teh Minuman Kesehatan

Teh Minuman Kesehatan

Teh merupakan tanaman daerah tropis dan subtropis yang secara ilmiah dikenal dengan Camellia Sinensis. Dari kurang lebih 3000 jenis teh hasil perkawinan silang, didapatkan 3 macam teh hasil proses, yaitu teh hijau, teh oolong, dan teh hitam. Cara pengolahan teh yaitu dengan merajang daun teh dan dijemur di bawah sinar matahari sehingga mengalami perubahan kimiawi sebelum dikeringkan. Perlakuan tersebut akan menyebabkan warna daun menjadi coklat dan memberi cita rasa teh hitam yang khas. Teh hijau, jenis teh tertua, amat disukai terutama oleh masyarakat Jepang dan Cina. Di sini daun teh mengalami sedikit proses pengolahan, hanya pemanasan dan pengeringan sehingga warna hijau daun dapat dipertahankan. Sedangkan teh oolong lebih merupakan jenis peralihan antara teh hitam dan teh hijau. Ketiga jenis teh masing-masing memiliki khasiat kesehatan karena mengandung ikatan biokimia yang disebut polyfenol, termasuk di dalamnya flavonoid. Flavonoid merupakan suatu kelompok antioksidan yang secara alamiah ada di dalam sayur-sayuran, buah-buahan, dan minuman seperti teh dan anggur. Subklas polifenol meliputi flavonol, flavon, flavanon, antosianidin, katekin, dan biflavan. Turunan dari katekin seperti epi-cathecin (EC), epigallo-cathecin (EGC), epigallo-cathecin gallate (EGCg), dan quercetin umumnya ditemukan di dalam teh. EGCg dan quercetin merupakan anti oksidan kuat dengan kekuatan hingga 4-5 kali lebih tinggi dibandingkan vitamin E dan C yang juga merupakan antioksidan potensial. Antioksidan diketahui mampu menghindarkan sel dari kerusakan mengingat setiap kerusakan sel akan menyumbang lebih dari 50 penyakit. Teh hijau mengandung EGCg, demikian juga teh hitam, demikian dikatakan seorang ahli biokimia. Dalam sebuah studi yang dilakukan peneliti Belanda menyebutkan, mengkonsumsi 4-5 cangkir teh hitam setiap hari akan menurunkan resiko stroke hingga 70% dibanding dengan mereka yang mengkonsumsi teh 2 cangkir sehari atau kurang. Laporan lainnya menyebutkan lebih banyak mengkonsumsi teh hitam berhubungan dengan rendahnya kasus serangan jantung. John Folts, Direktur Sekolah Medis, Pusat Penelitian dan Pencegahan Arteri Trombosis, Universitas Wisconsin, AS menemukan kunci khasiat dalam teh yaitu flavonoid. Hasil penelitiannya menunjukkan, flavonoid dalam teh hitam mampu menghambat penggumpalan sel-sel platelet darah sehingga mencegah penyumbatan pembuluh darah pada penyakit hantung koroner dan stroke. Studi lain menyebutkan bahwa peminum teh fanatik memiliki kadar kolesterol dan tekanan darah yang rendah, meskipun masih belum jelas apakah semuanya itu langsung disebabkan karena teh. Para peneliti di Universitas Case Western Reserve, Cleveland, AS menemukan pengaruh penggunaan teh hijau pada kulit hingga 90 %. Ternyata teh sangat efektif melindungi kulit dari sinar matahari yang dapat mengakibatkan kanker kulit. Teh juga diketahui mengandung fluoride yang dapat menguatkan email gigi dan membantu mencegah kerusakan gigi. Dalam suatu studi laboratorium di Jepang, para ahli menemukan bahwa teh membantu mencegah pembentukan plak gigi dan membunuh bakteri mulut penyebab pembengkakan gusi. Penelitian di Jepang menunjukkan, daerah penghasil teh yang pendudukanya terkenal sebagai peminum teh fanatik, sangat rendah angka kematiannya yang disebabkan oleh kanker. Hasil studi lainnya, dilakukan kerjasama antara tim peneliti Oguni dan pusat penelitian kanker di Beijing untuk mempelajari pengaruh ekstrak teh hijau pada tikus yang telah diberi ransum makanan karsinogenik (zat pemicu kanker). Dilaporkan, angka rata-rata kanker pada tikus yang memperoleh ekstrak teh hijau setengah dari tikus yang tidak memperoleh ekstrak teh hijau. Para peneliti yakin bahwa polifenol yang dikenal sebagai cathecin yang terdapat pada teh hijau, membantu tubuh manusia melawan sel kanker. Studi lainnya dilakukan oleh Oguni dan Dr. Masami Yamada dari Hamamatsu Medical Center menemukan cathecin membunuh Helicobator pylori, bakteri pemicu kanker lambung.


Khasiat Bawang Putih

Khasiat Bawang Putih

Dr. Yongxiang Zhang dari University of Tokyo, Jepang menyatakan bahwa kemampuan bawang putih menghambat kemerosotan otak dan sistem kekebalan pada hewan percobaan sangat mengesankan. Hal itu memang tidak berarti bahwa bawang putih mampu memulihkan masa muda atau sama sekali menghambat proses penuaan. Tetapi setidaknya manfaat bawang putih membantu menghambat proses penuaan. Di samping itu, menurut penelitian Memorial Sloan Kettering Cancer Center, bahan kimia SAMC yang terdapat pada bawang putih dapat menghambat pertumbuhan sel kanker. Dengan mengkonsumsi bawang putih, resiko terkena kanker dapat dikurangi. Kadar kolesterol yang tinggi biasanya menjadi pertanda proses penuaan. Bawang putih yang dikonsumsi secara rutin dalam jangka waktu tertentu dapat membantu menurunkan kadar kolesterol. Zat anti-kolesterol dalam bawang putih yang bernama ajoene menolong mencegah penggumpalan darah. Dr. Gilles Fillion dari Institute Pasteur di Perancis menduga, bawang putih dapat membantu meredakan stress, kecemasan, dan depresi. Tentunya dengan efek yang lebih lembut. Ia menemukan bahwa bawang putih bermanfaat untuk membantu melepaskan serotonin, yakni bahan kimia yang terlibat dalam pengaturan serangkaian luas suasana hati dan tingkah laku termasuk kecemasan, murung, rasa sakit, agresi, stress, kurang tidur dan ingatan. Kadar serotonin yang tinggi dalam otak cenderung berfungsi sebagai obat penenang yang menentramkan Anda, memudahkan tidur, dan meringankan kemurungan. Bawang putih menolong menormalkan sistem serotonin tersebut.


Serba-Serbi Stroke

Serba-Serbi Stroke

Apakah stroke itu ? Penyakit stroke adalah gangguan fungsi otak akibat aliran darah ke otak mengalami gangguan (berkurang). Akibatnya, nutrisi dan oksigen yang dbutuhkan otak tidak terpenuhi dengan baik. Penyebab stroke ada 2 macam, yaitu adanya sumbatan di pembuluh darah (trombus), dan adanya pembuluh darah yang pecah. Umumnya stroke diderita oleh orang tua, karena proses penuaan menyebabkan pembuluh darah mengeras dan menyempit (arteriosclerosis) dan adanya lemak yang menyumbat pembuluh darah (atherosclerosis). Tapi beberapa kasus terakhir menunjukkan peningkatan kasus stroke yang terjadi pada usia remaja dan usia produktif (15 - 40 tahun). Pada golongan ini, penyebab utama stroke adalah stress, penyalahgunaan narkoba, alkohol, faktor keturunan, dan gaya hidup yang tidak sehat. Penyebab stroke Pada kasus stroke usia remaja, faktor genetika (keturunan) merupakan penyebab utama terjadinya stroke. Sering ditemui kasus stroke yang disebabkan oleh pembuluh darah yang rapuh dan mudah pecah, atau kelainan sistem darah seperti penyakit hemofilia dan thalassemia yang diturunkan oleh orang tua penderita. Sedangkan jika ada anggota keluarga yang menderita diabetes (penyakit kencing manis), hipertensi (tekanan darah tinggi), dan penyakit jantung, kemungkinan terkena stroke menjadi lebih besar pada anggota keluarga lainnya. Penyebab serangan stroke lainnya adalah makanan dengan kadar kolesterol jahat (Low Density Lipoprotein) yang sangat tinggi. Koleserol jahat ini banyak terdapat pada junk food, atau makanan cepat saji. Selain itu, penyebab terjadinya serangan stroke lainnya adalah kebiasaan malas berolah raga dan bergerak, banyak minum alkohol, merokok, penggunaan narkotika dan zat adiktif, waktu istirahat yang sangat kurang, serta stress yang berkepanjangan. Pecahnya pembuluh darah juga sering diakibatkan karena penyakit tekanan darah tinggi (hipertensi). Gejala terjadinya serangan stroke Gejala awal stroke umumnya pusing, kepala serasa berputar (seperti penyakit vertigo), kemudian disusul dengan gangguan berbicara dan menggerakkan otot mulut. Gejala lainnya adalah tergangguanya sensor perasa (tidak bisa merasakan apapun , seperti dicubit atau ditusuk jarum) dan tubuh terasa lumpuh sebelah, serta tidak adanya gerakan refleks. Sering juga terjadi buta mendadak atau kaburnya pandangan (karena suplai darah dan oksigen ke mata berkurang drastis), terganggunya sistem rasa di mulut dan otot-otot mulut (sehingga sering dijumpai wajah penderita menjadi mencong), lumpuhnya otot-otot tubuh yang lain, dan terganggunya sistem memory dan emosi. Sering dijumpai penderita tidak dapat menghentikan tangisnya karena lumpuhnya kontrol otak pada sistem emosinya. Hal itu membuat penderita stroke berlaku seperti penderita penyakit kejiwaan, padahal bukan. Hal-hal seperti ini yang perlu dimengerti oleh keluarga penderita. Proses penyembuhan Ada 2 proses penyembuhan utama yang harus dijalani penderita. Pertama adalah penyembuhan dengan obat-obatan di rumah sakit. Kontrol yang ketat harus dilakukan untuk menjaga agar kadar kolesterol jahat dapat diturunkan dan tidak bertambah naik. Selain itu, penderita juga dilarang makan makanan yang dapat memicu terjadinya serangan stroke seperti junk food dan garam (dapat memicu hipertensi). Proses penyembuhan kedua adalah fisiotherapy, yaitu latihan otot-otot untuk mengembalikan fungsi otot dan fungsi komunikasi agar mendekati kondisi semula. Fisiotherapi dilakukan bersama instruktur fisiotherapi, dan pasien harus taat pada latihan yang dilakukan. Jika fisiotherapi ini tidak dijalani dengan sungguh-sungguh, maka dapat terjadi kelumpuhan permanen pada anggota tubuh yang pernah mengalami kelumpuhan. Kesembuhan pada penderita stroke sangat bervariasi. Ada yang bisa sembuh sempurna (100 %), ada pula yang cuma 50 % saja. Kesembuhan ini tergantung dari parah atau tidaknya serangan stroke, kondisi tubuh penderita, ketaatan penderita dalam menjalani proses penyembuhan, ketekunan dan semangat penderita untuk sembuh, serta dukungan dan pengertian dari seluruh anggota keluarga penderita. Seringkali ditemui bahwa penderita stroke dapat pulih kembali, tetapi menderita depresi hebat karena keluarga mereka tidak mau mengerti dan merasa sangat terganggu dengan penyakit yang dideritanya (seperti sikap tidak menerima keadaan penderita, perlakuan kasar karena harus membersihkan kotoran penderita, menyerahkan penderita kepada suster yang juga memperlakukan penderita dengan kasar, dan sebagainya). Hal ini yang harus dihindarkan jika ada anggota keluarga yang menderita serangan stroke.