Monitor Denyut Jantung

0diggsdigg

Monitor denyut jantung sebelumnya hanya digunakan secara eksklusif dan dioperasikan oleh dokter dan perawat saja tapi itu segera dikoreksi oleh generasi multi-tasking jaman sekarang. Setiap orang sepertinya ingin tahu tentang segala sesuatu yang berhubungan dengan mereka dan tentu saja termasuk pemantauan denyut jantung mereka sendiri.

Apa itu Monitor Jantung ?

Sering disebut juga monitor kardiak, monitor jantung adalah sebuah peralatan elektronik yang dapat digunakan untuk melacak atau mengamati fungsi jantung secara terus-menerus. Hal ini memungkinkan orang untuk menempatkan nilai numerik tentang kesehatan mereka berdasarkan detak jantung mereka dan memiliki target detak jantung normal yang ingin dicapai. Versi yang lebih kompleks dari monitor jantung memungkinkan dokter untuk melihat tanda-tanda kerusakan atau perbaikan dan dapat mengambil tindakan yang diperlukan segera.

Jenis-Jenis Monitor Jantung

Hari ini, jutaan monitor jantung diproduksi dan dirancang untuk memenuhi tipe-tipe individu tertentu. Beberapa monitor jantung terutama dirancang untuk program penurunan berat badan sementara yang lain dimaksudkan untuk atlet atau program kebugaran. Beberapa datang dengan fitur nirkabel built-in pada peralatan olahraga seperti treadmill atau sepeda statis. Alat tersebut dapat diikat ke pergelangan tangan Anda atau dapat disesuaikan ukurannya. Ada yang memancarkan namun ada juga yang tidak memancarkan gelombang elektromagnetik apapun, tergantung pada tujuannya. Sebuah monitor jantung janin misalnya, tidak boleh menghasilkan gelombang apapun sama sekali karena hal ini dapat mempengaruhi kesehatan bayi.

Faktor Saat Memilih Monitor Jantung yang Terbaik untuk Anda

EKG-Akurat Monitor dengan Tali di Dada. Monitor jantung yang ada tali di dada belum tentu monitor jantung yang paling akurat. Tali dada yang diikatkan di sekitar dada Anda, beberapa sentimeter di bawah payudara Anda. Ini berisi sebuah perangkat yang dapat mendeteksi aktivitas listrik di jantung Anda dan mengirimkan ke otak mesin - seperti sebuah EKG. Hasilnya ditampilkan pada layar monitor, yang terkadang juga dipasang pada pergelangan tangan Anda seperti arloji. Namun beberapa orang lebih memilih hasil yang dikirim melalui pesan audio melalui earphone.

Jika memilih monitor jantung dengan tali di dada, Anda harus ingat untuk menjaga tali agar selalu terhubung ke tubuh Anda supaya jangan sampai monitor jantung Anda menghasilkan pembacaan yang tidak akurat.

Yang terakhir harus diperhatikan, satu-satunya alternatif terhadap pembeli monitor jantung dengan tali dada adalah orang-orang yang mengandalkan pulsa pada ujung jarinya. Namun ini tidak memberikan pembacaan seakurat seperti dengan tali pengikat dada.

Fitur Monitor Jantung

Model yang paling sederhana dan murah cenderung hanya menampilkan detak jantung dan mungkin waktu latihan tidak tercatat. Hal ini tentu saja tidak memberikan informasi yang memadai jika Anda ingin tahu persis seberapa banyak yang perlu Anda perbaiki sebelum Anda dapat dikualifikasikan sebagai individu yang benar-benar sehat. Model yang lebih canggih biasanya menawarkan beragam fitur yang alami. Contoh fitur tersebut yaitu alarm zona detak jantung, timer dan jumlah kalori yang terbakar. Ini juga memungkinkan pengguna untuk mengatur latihan sebelum diprogram dengan detak jantung yang ditargetkan.

Kemudahan Penggunaan

Akhirnya, anda harus membeli monitor denyut jantung yang Anda tidak akan menemui masalah saat menggunakannya. Apa gunanya sebuah monitor jantung canggih jika akan membuat Anda memerlukan waktu satu jam untuk mengoperasikannya? Apakah angka dan kata-kata yang muncul di monitor denyut jantung akan dibaca semuanya ? Bisa digunakan dalam situasi tanpa cahaya? Apakah tombolnya menggunakan label dan posisinya ergonomis?

Pertimbangan Untuk Membeli atau Tidak Membeli Monitor Jantung

Monitor Jantung bisa sangat mahal, apalagi jika Anda membeli yang tercanggih. Jika Anda memiliki anggaran yang terbatas, Anda harus bertanya pada diri sendiri apakah Anda benar-benar perlu membeli sebuah monitor jantung. Anda dapat saja membeli model yang paling sederhana tetapi rendahnya kualitas monitor jantung dapat menyebabkan hasil yang tidak akurat dan tujuan Anda membeli jadi sia-sia.

Jika Anda bermaksud membeli monitor jantung, Anda perlu bertanya pada diri sendiri pertanyaan lainnya: apakah Anda perlu melakukan pembelian secara terpisah atau Anda sudah cukup untuk menggunakan monitor jantung yang built-in sebagai fitur treadmill? Terakhir, Anda harus ingat juga bahwa Anda selalu dapat membayar dokter saat kunjungan rutin dan minta dia memantau detak jantung Anda.