Berikut hikayat (kisah hikmah) Nabi Adam ‘alaihis salam tentang puasa Ayyāmul Bīḍ yang masyhur dalam tradisi ulama dan kitab-kitab mau‘izhah:
🌕 Hikayat Nabi Adam ‘alaihis salam dan Puasa Ayyāmul Bīḍ
Dikisahkan, ketika Nabi Adam ‘alaihis salam diturunkan ke bumi, warna kulit beliau menjadi gelap karena beratnya ujian, tangisan taubat, dan penyesalan atas kekhilafan yang telah terjadi.
Beliau terus menangis dan bermunajat kepada Allah dengan hati yang penuh harap.
Lalu Allah ﷻ mewahyukan kepada Nabi Adam:
“Wahai Adam, berpuasalah engkau pada tanggal tiga belas, empat belas, dan lima belas setiap bulan.”
Maka Nabi Adam pun melaksanakan perintah itu.
🔹 Tanggal 13 → sepertiga kegelapan pada wajah beliau hilang
🔹 Tanggal 14 → sepertiga lagi kegelapan lenyap
🔹 Tanggal 15 → wajah beliau kembali bersih dan bercahaya
Karena itulah hari-hari tersebut dinamakan Ayyāmul Bīḍ (الأيام البيض)
artinya: hari-hari putih, saat bulan purnama bersinar penuh, dan cahaya mengalahkan gelap.
🌙 Makna Tasawuf & Hikmah Batin
Para ulama tasawuf menjelaskan:
- Puasa Ayyāmul Bīḍ bukan sekadar menahan lapar,
tetapi latihan membersihkan jiwa. - Kegelapan wajah Nabi Adam melambangkan kegelapan hati karena dosa.
- Cahaya yang kembali adalah nur taubat, dzikir, dan ketaatan.
- Tiga hari puasa melambangkan:
- Penyucian jasad
- Penyucian hati
- Penyucian ruh
Sebagaimana bulan purnama mengusir gelap malam,
puasa dan taubat mengusir gelapnya hati.
📜 Penguat dari Hadis
Rasulullah ﷺ bersabda:
“Puasa tiga hari setiap bulan adalah seperti puasa sepanjang tahun.”
(HR. Bukhari dan Muslim)
Dan dalam riwayat lain, beliau ﷺ menganjurkan puasa pada tanggal 13, 14, dan 15.
🕊️ Pesan Hikmah
📌 Dosa menggelapkan hati
📌 Taubat dan puasa memutihkan jiwa
📌 Sedikit amal yang istiqamah bisa mengubah seluruh hidup
📌 Jangan menunggu suci untuk beribadah,
beribadahlah agar disucikan
Jika Anda ingin, saya bisa:
- Menyusunnya versi bacaan pengajian
- Mengembangkan versi tasawuf & tazkiyatun nufūs
- Menjadikannya naskah buku kecil / risalah
- Menambahkan doa khusus Ayyāmul Bīḍ
Tinggal bilang saja 🌙✨
