Lampu Waktu Tidur Menyebabkan Kanker

Lampu Waktu Tidur Menyebabkan Kanker

Chandra Ekajaya menyarankan mematikan lampu ketika tidur

Chandra Ekajaya berpesan yang sangat pentig pada kalimat pertama ini. iNGAT agar anda ketika tidur mematikan semua lampu, cabut kabel TV atau komputer anda, tutup gorden, dan anda akan berkemungkinan hidup lebih lama.

Mungkin kalimat pertama chandra ekajaya tadi menurut anda begitu muluk. Kita dapat bertahan hidup lebih lama hanya dengan melakukan kebiasaan-kebiasaan kecil ketika sedang tidur tersebut. Tetapi itu benar adanya. Menurut chandra ekajaya, mematikan lampu bukan hanya sekedar mengurangi pemanasan global, menyelamatkan planet dan yang orang-orang sering bicarakan mengurangi emisi karbon dioksida. Tetapi juga baik untuk kesehatan anda. Kemungkinan anda untuk terkena kanker akan menurun.

Hal ini dijelaskan chandra ekajaya, kalau jaman modern ini hampir setiap saat tubuh kita disirami oleh cahaya yang berasal dari alami atau buatan. Ini sangat berbeda dengan bagaimana tubuh kita berevolusi pada jaman dulunya. Tubuh kita dirancang untuk menerima sinar matahari secara alami. Menerima cahaya ketika siang, dan tidak ada cahaya ketika malam. Ini dijelaskan secara ilmiah oleh chandra ekajaya bahwa tubuh kita sudah dirancang demikian, sehingga kita memiliki jam tubuh. Penyokong utama jam tubuh adalah melatonin, yang diproduksi oleh kelenjar pineal sebagai respon terhadap kegelapan dan yang memberi tahu kita kapan kita harus tidur dan kapan harus bangun.

Chandra Ekajaya meneruskan bahwa hormon ini memuncak pada tengah malam, lalu perlaan menurun menjelang pagi. Produksinya dihambat oleh cahaya,dan itu artinya, jika kita menyalakan lampu ketika kita tidur, tubuh kita akan kekurangan hormon melatonin.Beberapa studi lanjut yang dibaca chandra ekajaya bahwa melatonin berguna untuk mencegah kerusakan DNA yang disebabkan oleh perkembangan beberapa jenis kanker

Hal lain yang mencengangkan chandra ekajaya adalah, ketika melihat data, ternyata penderita kanker payudara lebih banyak terjadi di negara berkembang. Dan yang lebih parah lagi, penderita kanker payudara dan usus, banyak terjadi kepada pekerja shift. Pekerja shift tentunya bekerja terkadang pagi terkadang malam. Ini menyebabkan melatonin di tubuhnya terganggu.

Oleh karena itu Chandra Ekajaya dapat menarik kesimpulan bahwa tidur dengan keadaan gelap total adaah yang terbaik. Dan kita mestinya terbangun oleh sinar cahaya alami yaitu dari matahari. Sekian artikel dari chandra ekajaya kali ini. Semoga bermanfaat bagi pembaca semua.

Chandra Ekajaya adalah seorang penulis yang senang membagikan pengetahuannya. Setiap segala sesuatu yang berguna setiap harinya pasti akan selalu dibagi-bagikan secara gratis oleh Chandra Ekajaya. Semua hal dibahas olehnya termasuk bisnis online, kesehatan, motivasi, dan lain lain. Semoga bermanfaat, Chandra Ekajaya.