Perubahan Bayi dan Tubuh Anda

0diggsdigg

Selama kehamilan tubuh berubah agar bayi anda dapat berkembang.

Trimester Pertama : Masa pembentukan (konsepsi) sampai minggu ke 16

Bayi Anda

Ciri dan jenis kelamin anda terbentuk saat sperma bertemu dengan telur. Selama waktu ini:

• Otak, urat syaraf, jantung, paru-paru dan tulang terbentuk.
• Jantung mulai berdenyut pada minggu ke 9-12. Denyut jantung berkisar pada 120 sampai 160 denyut per menit
• Pada waktu ini, bayi anda sangat sensitif terhadap obat dan alkohol.
• Kuping, lengan, tangan, jari jemari, kaki, tapak kaki, jari-jari kaki terbentuk pada bulan ke 3.
• Gerakan refleks yang bisa dilakukan bayi adalah menekuk siku, kaki menendang dan jari-jari mengepal.
• Ukuran panjang bayi anda kurang lebih 6 cm dan mempunyai berat 100 gr pada minggu ke 16

Tubuh Anda

Pada masa 3 bulan pertama anda sudah berhenti mendapatkan menstruasi dan tubuh anda memproduksi hormon-hormon. Adalah wajar jika:

• Mual-Mual, yang disebut sebagai 'morning sickness', karena biasanya terjadi pada pagi hari, tapi ini bisa terjadi sewaktu-waktu.
• Berat badan naik 0,5 - 1 kg perminggu mulai minggu ke 8 dan 1-1,5 kg lagi mulai minggu ke 16.
• Mempunyai payudara yang kenyal dan membesar. Ukuran pinggang anda mungkin juga naik.
• Buang air kecil lebih sering.
• Lemah dan letih
• Lebih emosional, mood sering berubah dan bisa menangis dengan mudah.
• Mempunyai masalah dengan buang gas serta buang air besar sampai dengan akhir kehamilan.
• Berkeringat lebih banyak
• Sakit dan pendarahan pada gusi, mimisan dan merasa pengap.
• Mengalami kram perut setelah berolahraga atau setelah melakukan kegiatan seksual.

Menjelang berakhirnya 3 bulan pertama, anda mungkin merasa lebih sering lapar dan punya banyak tenaga.

Trimester Kedua : Minggu ke 16 - 28

Bayi Anda

• Alis, bulu mata dan rambut mulai tumbuh dikepala dan rambut halus yang disebut lanugo di sekujur tubuh.
• Kulit berkeriput dan merah, dan mulai berisi lemak.
• Ginjal memproduksi urine.
• Bayi anda akan mulai banyak bergerak. Bayi anda bisa menendang, menangis, cegukan dan bereaksi terhadap suara-suara diluar. Akan ada waktu aktif dan waktu diam.
• Detak jantung bisa didengar dengan mudah oleh dokter.
• Mata hampir terbentuk dan kelopak mata bisa membuka dan menutup.
• Ukuran dan berat bayi anda akan berkembang dengan pesat. Bayi anda akan berukuran kurang lebih:
• Pada minggu ke 20 mempunyai panjang 25 cm dan berat 350 gram.
• Pada minggu ke 24 mempunyai panjang 30 cm dan berat 700 gram.
• Pada minggu ke 28 mempunyai panjang 38 cm dan berat 1100 gram.

Tubuh Anda

• Kehamilan anda mulai tampak. Berat badan anda bisa bertambah 350-450 gr perminggu atau 1,5 - 2 kg perbulan.
• Puting dan garis perut anda berubah menjadi lebih gelap.
• Payudara anda akan membesar, lebih keras dan urat darah mulai muncul. Bening, cairan putih yang disebut colostrum, mungkin akan keluar dari payudara anda.
• Tulang sendi dan otot-otot anda akan melunak sebagai persiapan untuk kelahiran.
• Mood anda akan bagus sepanjang waktu dan anda kelihatan sehat.
• Anda akan bersemangat dan tidak merasa lelah.
• Anda mungkin akan kesulitan berpikir dan berkonsentrasi.
• Punggung anda kadang akan terasa sakit. Tidurlah dikasur yang kaku, pakailah sepatu pendek yang tidak mempunyai hak dan hindari mengangkat beban yang berat.
• Anda akan sering merasa lapar dan akan mengidam. Perut anda akan merasa panas jika mengkonsumsi makanan yang berat, berbumbu dan pedas.
• Anda mungkin akan buang air lebih sering dan mendapat infeksi kandung kemih. Minumlah minimal 8 gelas air putih sehari.
• Rambut anda mungkin akan menipis dan berminyak.
• Anda mungkin merasakan otot uterus mengencang dan mengendor. Ini disebut kontraksi Braxton Hicks dan sedang bersiap untuk kelahiran. Panggil dokter anda jika anda mengalami 4 atau lebih kontraksi dalam 1 jam.
• Dorongan sex anda mungkin meningkat atau menurun dan berubah-ubah dari minggu ke minggu.
• Anda bisa merasakan pertumbuhan bayi anda didalam perut. Anda mungkin berpikir ada yang tidak beres dengan bayi anda. Kebanyakan wanita mengalaminya.

Trimester Ketiga : Minggu ke 28 - 40

Bayi Anda

• Otak dan sistem urat syaraf berkembang dengan cepat. Denyut jantung bisa kedengaran oleh orang lain yang meletakkan telinganya di perut anda. Paru-paru berkembang dengan sempurna.
• Waktu tidur dan waktu bangunnya pasti. Gerakan menendang dan menggeliat sering bisa dirasakan.
• Bayi anda akan tumbuh kurang lebih:

Pada minggu ke 32 mempunyai panjang 40 cm dan berat 1100-1500 gram.
Pada minggu ke 36 mempunyai panjang 45 cm dan berat 2500 gram.
Pada minggu ke 40 mempunyai panjang 50 cm dan berat 3000-3500 gram.

• Mata bayi anda terbuka
• Kulitnya halus karena lemak mulai mengisi keriput-keriputnya.
• Pola tidur dan bangun bayi anda tercipta.
• Setelah minggu ke 32, bayi anda sudah sempurna untuk bertahan jika tiba-tiba lahir secara prematur.
• Bayi akan berposisi dengan kepala dibawah. Bayi mungkin akan lebih tenang karena sempitnya ruang untuk bergerak.

Tubuh Anda

• Berat badan anda akan tumbuh dengan cepat pada bulan terakhir.
• Anda mungkin mendapat tendangan ke tulang iga anda. Perut anda akan terlihat bergerak jika bayi anda bergerak.
• Anda mungkin akan merasa aneh dan lelah dengan mudah. Sakit kepala ringan bisa timbul saat anda bangun tidur.
• Kaki, tangan dan engkel anda mungkin membengkak. Anda akan mendapatkan sakit punggung dan kaki.
• Payudara anda mungkin mengeluarkan susu.
• Anda mungkin akan kesulitan duduk dan berbaring untuk waktu yang lama.
• Sangat sulit untuk tidur dengan nyaman.
• Anda mungkin mengalami sesak nafas saat bayi anda menekan paru-paru anda.
• Anda akan buang air lebih sering, karena kepala bayi anda menekan saluran kandung kemih. Anda mungkin sering mengeluarkan urine.
• Anda mungkin mengalami sembelit dan rasa panas pada perut.
• Anda berkeringat dan mudah merasa lelah.
• Anda mungkin merasa lelah dengan kehamilan anda dan siap untuk kelahiran.
• Kandungan anda akan merosot karena bayi anda jatuh menuju saluran kelahiran. Ini desebut pembukaan. Anda mendapat tekanan pada tulang panggul bawah karena bayi berada pada posisi siap lahir.
• Kontraksi akan lebih sering terjadi. Panggil dokter jika anda mengalami 4 atau lebih kontraksi didalam satu jam.

Konsultasi dengan dokter atau perawat jika anda mempunyai pertanyaan.