Anak-anak dan Olahraga
Jawabannya kurang lebih adalah, ya, sangat bermanfaat bagi anak anda untuk mengambil bagian dalam latihan atau latihan beban meskipun ada beberapa hal yang harus Anda ingat ketika hal ini mulai dilakukan.
Bagaimanapun Anda melihatnya, anak-anak bukan miniatur orang dewasa dan karenanya anda tidak dapat menggunakan metode yang sama pada anak-anak yang sedang tumbuh dengan metode yang Anda gunakan pada orang dewasa, sebagai anak-anak, mereka berbeda dari orang dewasa secara emosional, anatomi dan fisiologi.
Semua anak memiliki kerangka yang belum dewasa, karena tulang mereka belum benar-benar mengeras sampai mereka berumur 14-22 tahun. Pada anak perempuan, latihan yang dilakukan semasa kanak-kanak dapat memiliki efek yang kritis terhadap kesehatan tulang dan dapat menjadi masalah sepanjang hidup mereka.
Anak-anak sering kali rentan terhadap cedera pertumbuhan yang disebabkan karena aktivitas berlebihan seperti penyakit Osgood Schlatter . Anak-anak memiliki sistem pengaturan suhu yang belum matang karena mereka mempunyai luas permukaan lebih besar dibandingkan dengan massa otot mereka yang akan menyebabkan mereka lebih rentan terhadap cedera ketika suhu mereka panas secara tidak benar.
Anak-anak tidak berkeringat sebanyak orang dewasa, sehingga mereka akan lebih rentan terhadap panas kelelahan serta heat stroke (hipertermia). Karena massa otot rendah dan sistem hormon belum matang, lebih sulit bagi mereka untuk mengembangkan kekuatan dan kecepatan. Napas mereka dan respon jantung selama latihan juga berbeda dari orang dewasa, yang akan mempengaruhi kapasitas mereka untuk latihan.
Di sisi lain, anak laki-laki dan perempuan secara drastis dapat meningkatkan kekuatan mereka dengan latihan beban meskipun tidak seperti orang dewasa, sebagian besar disebabkan oleh faktor neurologis dan bukan faktor pertumbuhan otot.
Ketika Anda mempertimbangkan program untuk anak-anak, hal yang pertama dan terpenting adalah anda harus mendapatkan izin medis. Pendekatan pertama untuk merancang program adalah menetapkan berbagai pengulangan dari 8 - 12 set dan menjaga beban kerja yang sesuai untuk rentang itu.
Anda harus memastikan bahwa latihan cukup terbagi supaya bisa mendapatkan minimal 1 - 2 hari penuh istirahat antara latihan. Fokus utama saat bekerja harus dibentuk setiap latihan yang dilakukan, dan bukan pada jumlah berat yang diangkat. Sebelum latihan beban, pemanasan dan peregangan harus dilakukan. Mulailah latihan anak-anak Anda dari beban ringan dan kemudian lakukan penyesuaian berikutnya. Latihan dapat dilakukan tidak lebih dari 3 sesi berturut-turut dalam seminggu. Anda juga harus memastikan bahwa mereka minum banyak air sebelum, selama, dan setelah latihan. Minum cukup air sangat penting dengan latihan, karena sering kali sangat mudah untuk terjadi dehidrasi - terutama anak-anak.
Cacat jantung bawaan/kongenital adalah cacat jantung yang terjadi ketika bayi belum lahir. Biasanya masalahnya adalah sebuah lubang di jantung. Masalah ini kadang timbul tanpa disadari oleh siapapun. Cacat jantung memiliki tingkat keparahan yang bervariasi. Dari masalah sederhana seperti adanya lubang diantara serambi jantung hingga cacat berat seperti tidak adanya satu atau lebih dari serambi atau katup jantung. 
Ketidakmampuan ereksi/Disfungsi ereksi jelas akan mengganggu mental dan fisik didalam berhubungan seksual. Karena meskipun dia merasa terangsang oleh seorang wanita dan menginginkan lebih, namun tubuh tidak dapat memenuhi kebutuhan tersebut. Ini pasti dialami oleh setiap pria, paling tidak sekali seumur hidupnya, apalagi saat beranjak tua. Ini bukanlah masalah besar kecuali hal tersebut selalu terjadi. 
Kebiasaan makan sehat selama kehamilan anda adalah hadiah terbesar yang bisa anda berikan kepada bayi anda yang akan lahir, namun juga terdapat banyak manfaatnya untuk anda. Sudah biasa jika banyak ibu yang lupa bahwa mereka juga akan mendapatkan keuntungan dengan kebiasaan makan sehat selama kehamilan mereka. Apa yang anda makan memiliki efek langsung karena bagaimana tubuh anda mengatasi dan memulihkan diri dari semua perubahan fisik yang dilaluinya. Hal ini juga membantu menghadapi tantangan secara fisik dan emosional dalam mengandung dan melahirkan seorang bayi.
Pernikahan merupakan salah satu momen paling bahagia dan berkesan dalam hidup kita. Ini bukan hanya persatuan dua individu, tetapi juga dari dua adat istiadat yang berbeda. Setelah memulai hidup pernikahan dengan gembira, kemungkinan akan ada awal dari suatu konflik. hal in mungkin disebabkan oleh kesalahpahaman, ego atau masalah rpibadi lainnya. Terkadang kepahitan dalam suatu hubungan telah melewati batas toleransi sehingga pasangan ini memutuskan untuk berpisah. 
Jika anda berpikir bahwa hanya wanita saja yang akan berkeriput, pikirkan kembali, karena pria juga memiliki masalah ini sejalan dengan bertambahnya usia. Untungnya, ada beberapa hal yang dapat kita lakukan sendiri untuk membantu mengatasi masalah keriput ini. 
Takut mempengaruhi orang tanpa memandang usia. Namun, anak-anak lebih rentan untuk mengembangkan ketakutan karena ruang lingkup pemahaman mereka tentang masyarakat dan hal-hal secara umum masih sangat terbatas. Hal yang sama juga berlaku untuk kapasitas penalaran mereka dalam hal identifikasi apa yang rasional atau tidak rasional. Yang juga merupakan alasan mengapa ketakutan masa kanak-kanak sering disebut sebagai ketakutan tidak rasional karena kebanyakan mereka adalah produk dari pikiran dan bukan bentuk yang konkrit dari rasa takut, yang bersumber dari perasaan mereka. 
Bau mulut adalah masalah kesehatan umum yang sangat mempengaruhi aktivitas sehari-hari bagi kebanyakan orang. Bau mulut yang menyengat membuat tidak nyaman bagi mereka yang kontak langsung dengan orang yang memiliki bau mulut. Masalah ini akan bertambah parah disebabkan trauma psikologis yang menyebabkan depresi. Penderita bau mulut akan diisolasi dari masyarakat. Masalah ini bahkan dapat membuat tidak harmonis suatu hubungan pernikahan.
Meskipun wasir pada anak bukanlah kondisi kesehatan yang sangat serius, hal ini bukan merupakan gangguan kesehatan pada anak-anak yang umum terjadi dan kondisi ini biasanya menimbulkan gejala dan menjadi penyebab kondisi kesehatan yang lebih serius pada pasien anak.
Mendengar orang yang mendengkur dapat menghibur, bahkan dapat menjadi lucu. Tetapi jika Anda hidup dengan seseorang yang mendengkur, kerabat atau anggota keluarga mungkin, maka suara tersebut akan menjadi sangat mengganggu. Jika Anda tidak bisa tidur malam dengan nyenyak dan selalu terbangun beberapa kali di tengah malam dengan suara yang keras bagaikan mesin pemotong rumput atau mesin jet, maka Anda harus memikirkan alat anti mendengkur sebagai solusi untuk masalah ini. 
Sindroma Aspergers adalah suatu bentuk lebih ringan dari gangguan autistik. Kedua kondisi merupakan bagian dari kelompok besar gangguan neurologis yang dikenal di AS sebagai Pervasive Developmental Disorders, atau disingkat PDD. Dua gejala yang paling umum adalah perilaku eksentrik dan memaksakan isolasi sosial terhadap diri sendiri. Kadang-kadang cara berbicara terganggu juga sebagaimana keterampilan dan gerakannya. Anak Anda juga dapat secara khusus fokus pada bidang tertentu yang menarik baginya, seperti automotif atau astronomi. Isolasi sosial berasal dari anak ingin tahu segala sesuatu tentang sesuatu yang disenanginya dan sedikit tentang hal lain. Percakapan umumnya juga terfokus hanya pada hal yang disenanginya saja.
Hal terakhir yang terpikir oleh seorang ibu hamil adalah bayinya terlahir prematur. Namun beberapa wanita memang mendapatkan bayinya terlahir prematur. Ini merupakan saat-saat yang mencemaskan di dalam hidup seorang ibu ataupun ayah, karena selama beberapa minggu bahkan bulan si bayi prematur harus dirawat di NICU (neotanal intensive care unit/unit perawatan khusus neotanal), sebuah penantian panjang yang melelahkan dan tidak pasti. Bersama-sama dengan pengobatan, bayi prematur harus hidup dan tumbuh berkembang dalam usia yang lebih muda. Seorang bayi yang terlahir pada minggu ke 25 mempunyai kesempatan hidup lebih banyak daripada bayi yang lahir sebelumnya. Semua itu bukan jaminan, namun ilmu perawatan bayi prematur telah berkembang jauh. 
Saat arteri tersumbat atau pecah anda berhadapan pada resiko terkena kerusakan syaraf dan stroke. Kondisi ini akan menyebabkan seseorang menjadi cacat. Hal ini bisa menyebabkan sel otak mati dan hal ini tidak dapat anda perbaiki. Salah satu jenis stroke yang paling umum adalah stroke Iskemik, stroke ini disebabkan oleh penyumbatan arteri. Tergantung pada individu, efek stroke pada tiap orang berbeda-beda, ada yang tidak terlalu melumpuhkan namun ada juga yang menderita lumpuh total. Adalah penting untuk melakukan segala hal agar anda tidak mengalami stroke sehingga anda tidak perlu mengalami kecacatan dalam hidup. 
Banyak anak-anak yang telah kehilangan usus buntunya bahkan sebelum berusia 14 tahun. Dan resikonya memuncak saat usianya beranjak dewasa. Mayoritas anak-anak yang dioperasi pada daerah perut disebabkan oleh radang usus buntu. Radang usus buntu adalah usus buntu yang meradang dan sebagai hasilnya tabung usus akan membesar pada daerah kanan bawah usus besar. Usus buntu terletak dekat dengan ujung usus besar, disebut sekum(cecum), dan membesar sampai beberapa sentimeter. Dokter mengatakan bahwa usus buntu tidak berguna bagi tubuh, namun dinding bagian dalam dari usus buntu melepaskan antibodi yang diproduksi oleh jaringan kelenjar getah bening.
Ada sebuah penelitian yang dilakukan di Universitas Indiana yang mengungkap bahwa minyak ikan merupakan obat yang paling efektif untuk gejala asma, terutama yang disebabkan oleh kelebihan aktivitas atau terlalu banyak berolahraga.
Cara makan vegetarian bisa menjadi cara makan yang sehat. Aturannya masih berlaku untuk cara makan yang sehat, walaupun anda tetap harus menambahkan variasi, keseimbangan dan jumlah yang tidak berlebihan.
Gangguan kecemasan dapat menjadi kondisi medis yang sangat sulit untuk dihadapi. Bagaimanapun juga, anda tidak perlu takut jika anda menderita gangguan panik, ketakutan sosial, gangguan kecemasan umum, atau gangguan-gangguan kecemasan lainnya. Dengan berbicara pada dokter anda bisa dibantu dalam mengendalikan gejala penyakit anda serta mengobati gangguan-gangguan ini pada intinya. Salah satu bentuk pengobatan yang patut anda pertimbangkan adalah terapi perilaku kognitif. 
Memiliki arthritis adalah hal yang umum bagi kebanyakan orang di dunia. Meskipun merupakan penyakit yang sangat umum, ini menyakitkan dan sangat tidak dapat disembuhkan saat ini. Anda bisa beresiko untuk mendapatkan arthritis dan Anda mungkin tidak menyadarinya. Beberapa kondisi tidak dapat diubah tetapi ada sejumlah hal yang dapat Anda lakukan untuk mencegah arthritis terjadi pada Anda di kemudian hari. Lihatlah resiko penyebabnya dalam hidup Anda dan apa yang dapat dilakukan untuk mencegah arthritis terjadi pada Anda dan menyebabkan rasa sakit yang hebat dalam hidup Anda. 
Batu ginjal bukan penyakit umum seperti misalkan batuk dan pilek, tetapi penyakit ini adalah salah satu alasan utama mengapa orang datang terburu-buru ke bagian gawat darurat rumah sakit. Cairan 