Resiko Arthritis

0diggsdigg

Memiliki arthritis adalah hal yang umum bagi kebanyakan orang di dunia. Meskipun merupakan penyakit yang sangat umum, ini menyakitkan dan sangat tidak dapat disembuhkan saat ini. Anda bisa beresiko untuk mendapatkan arthritis dan Anda mungkin tidak menyadarinya. Beberapa kondisi tidak dapat diubah tetapi ada sejumlah hal yang dapat Anda lakukan untuk mencegah arthritis terjadi pada Anda di kemudian hari. Lihatlah resiko penyebabnya dalam hidup Anda dan apa yang dapat dilakukan untuk mencegah arthritis terjadi pada Anda dan menyebabkan rasa sakit yang hebat dalam hidup Anda.

Anda harus terlebih dahulu mengerti tentang arthritis. Penyakit ini dapat menyerang siapa saja dari setiap jenis kelamin, usia atau ras. Bahkan bayi pada usia muda sekitar enam bulan dapat menderita arthritis. Memang benar bahwa resiko Anda akan meningkat setelah usia 40. Ada hal-hal yang berbeda juga yang dapat meningkatkan resiko radang sendi. Misalnya cedera olahraga dapat seringkali terjadi dan perlu untuk melanjutkan pengobatan luka Anda sepanjang hidup Anda untuk mencegah kondisi lebih parah dikemudian hari.

Berat badan sangat penting ketika dihubungkan dengan arthritis. Jika Anda kelebihan berat badan lebih dari 15 kilogram, memiliki tekanan tambahan seperti ini dapat mempengaruhi sendi Anda dan menciptakan rasa sakit radang sendi. Memiliki berat badan yang sehat dan baik serta berolahraga dan makan yang benar adalah sangat penting bagi kesehatan Anda.

Faktor genetik juga akan memainkan bagian yang sangat penting dalam perkembangan ke arah arthritis. Tidak banyak yang dapat Anda lakukan untuk mengatasi hal ini. Namun jika Anda menjalani kehidupan dengan baik dan sehat, Anda dapat menurunkan resiko terkena radang sendi di tubuh Anda di usia muda. Perempuan lebih beresiko daripada laki-laki untuk mengalami berbagai jenis rasa sakit radang sendi. Hal ini karena perubahan hormonal yang dialami oleh wanita. Menjaga hormon agar tetap normal melalui pemeriksaan ke dokter secara teratur akan menempatkan Anda pada resiko yang lebih rendah untuk terkena arthritis. Ras Afrika Amerika lebih cenderung mudah terkena lupus, yang merupakan penyakit arthritis. Ras kaukasia berada pada tingkat resiko yang lebih besar untuk terkena rheumatoid arthritis. Ada kelompok tertentu dalam orang Amerika yang beresiko untuk terkena jenis arthritis tertentu.

Jika Anda berada pada resiko yang lebih besar untuk terkena arthritis, Anda perlu mengambil langkah-langkah yang tepat untuk mengurangi kemungkinan Anda terkena penyakit ini. Memiliki gaya hidup sehat dengan pola makan yang benar dan berolahraga dengan baik akan membuat Anda pada resiko yang lebih rendah. Meskipun arthritis sulit untuk ditangani, Anda dapat mencegah hal itu terjadi.